Jeżeli zastanawiacie się co robię pdoczas samotnych wypraw do dzungli amazońskiej, to proszę: wczoraj w programie Dzień Dobry TVN opowiedziałam po raz pierwszy o tym co robię kiedy w dżungli nocą szaleje tropikalna burza z lodowatą ulewą. I jestem pewna, że nie jest to to, co myślisz 🙂 Obejrzyj rozmowę w programie

Dzisiaj znów masz do wyboru: Rozpamiętywać przeszłość,  martwić się o przyszłość albo zrobic coś, co polepszy Twój dzisiejszy dzień i życie. #żółtakartka 

Razem z kotem Pablo Picasso zapraszam na wyprawy otwarte w 2022 roku: wyprawę z warsztatami na Zanzibarze oraz wyprawę z warsztatami w dżungli amazońskiej. Zanzibar: dwa terminy do wyboru w lutym i marcu, dżungla amazońska: cztery terminy do wyboru od października do grudnia. WYPRAWA NA ZANZIBAR Dwa terminy do wyboru: termin I: 15 – 26

Paliłam przez dziesięć lat. Wiele razy nieskutecznie próbowałam rzucać, ale papierosy zawsze okazywały się silniejsze. Do dnia kiedy zrozumiałam, że palenie jest pewnym nawykiem, który uruchamia się w określonych sytuacjach. Mózg przez cały czas tworzy drobne i większe nawyki, czyli zachowania odruchowe, które automatycznie podejmujemy po otrzymaniu powtarzającego się bodźca z podświadomym oczekiwaniem określonego rezultatu.

Małe życie staje się wielkim życiem kiedy zaczynasz w nim robić wielkie rzeczy, Każdy Wielki mistrze zaczynal kiedyś z małego miejsca. Zacznij działać już dzisiaj. Zrób jedną małą rzecz, która przybliży Cię do zrealizowania Wielkiego Planu. #żółtakartka

Wstań od komputera kiedy patrzenie w ekran nie jest konieczne. Prawdziwe życie i szczęście znajdują się w prawdziwym życiu poza komputerem. Tam ich szukaj  #żółtakartka

Ci którzy mają mało czasu, mają tyle samo czasu co ci, którzy mają dużo czasu. Różnica polega na tym jak nim zarządzają. Dzisiaj zamiast impulsywnie chwytać za telefon i przeglądać posty i komentarze, świadomie przeznacz ten czas na to, co jest dla ciebie ważne. #żółtakartka 

Zanzibar to jedno z najbardziej magicznych miejsc, jakie znam. Błękity Oceanu Indyjskiego, szelest kokosowych palm, słodki zapach plumerii i cynamonu, perskie łodzie o białych trójkątnych żaglach i kuchnia pełna egzotycznych przypraw. To idealne miejsce do podróży, także tej w głąb samego siebie.             Serdecznie zapraszam na wyprawę na Zanzibar połączoną z warsztatami życiowej przemiany. Podczas

Zamiast znów martwić się na zapas, zastanów się co możesz zrobić dzisiaj, żeby twoje zdrowie, życie, samopoczucie stało się lepsze i najlepsze #żółtakartka 

Nie istnieje we wszechświecie taki ogrodnik, który będzie w stanie zająć się twoim wewnętrznym ogrodem! Tylko ty możesz to zrobić. Tylko ty.             Tylko ty masz potrzebne narzędzia, żeby zaprowadzić w nim porządek i tylko ty masz do niego dostęp. Powiem nawet więcej. Masz prawo i obowiązek, żeby to zrobić. Moim zdaniem to jest najważniejsze