Filmy

Cierpienie jest stanem chwilowym

Nauczono nas, że cierpienie jest czymś, przed czym trzeba uciekać, że jest złem, krzywdą i niezasłużoną karą. Z takim podejściem cierpienie jest bardziej dotkliwe i trwa dłużej, dlatego że zamykasz je w sobie, rozmyślasz o nim, próbujesz z nim walczyć, czujesz się jego ofiarą. Cierpienie jest stanem przejściowym, podobnie jak wiatr, który zrywa się wieczorem

Cytaty

Kiedyś instynktownie koncentrowałam się na tym kto i w jaki sposób jest winny temu, że ja nie jestem szczęśliwa. Chciałam więc doprowadzić do tego, żeby świat zmienił się tak, żeby było mi w nim wygodnie. Dzisiaj wiem, że to co widzę dookoła, to czego doświadczam, jest odbiciem tego, co znajduje się w moich myślach, moim

czytaj więcej

Czy czujesz zmianę

Czy czujesz zmianę,  która lekko jak liść dotyka twojego ramienia? Bądź z nią. Bądź nią. Pozwól się zaprowadzić do miejsca, którego bez niej nie zdołałbyś znaleźć.  #żółtakartka 

czytaj więcej

Surówka z białej kapusty

Wymyśliłam ją wczoraj, zrobiłam i okazała się pyszna! Potrzebny będzie kawałek białej kapusty, słodkie, soczyste jabłko, marchewka, czerwona cebula i garść rodzynek. Taka surówka świetnie pasuje do obiadu i może być równie dobrze samodzielnym daniem na lekki lunch albo kolację. Kapustę, marchewkę i jabłko (ze skórką) zetrzyj na tarce na małych oczkach. Cebulę  drobno posiekaj.

czytaj więcej

Zauważ siebie

Kiedy byłaś niewidzialna jako dziecko, wyrosłaś na kobietę, która potrzebuje byc zauważona przez innych. To prosta droga do nieszczęśliwych związków. Dzisiaj zauważ SIEBIE. Daj sobie wsparcie, czas i uwagę. Dzisiaj mów do siebie: – Widzę Cię. Kocham Cię.  Jesteś wspaniała! #żółtakartka 

czytaj więcej

Trzeba mieć cel

Trzeba mieć cel – jakikolwiek cel, punkt w przestrzeni, by stworzyć i odkryć drogę, która do niego prowadzi i podczas tej podróży doświadczać olśnień, cudów i przemiany. #żółtakartka

czytaj więcej

Czy masz myśli, ktorych nie chcesz mieć?

Nie mam wpływu na to jakie myśli pojawiają się w moim umyśle. Czasem przypływają ciężkie, nieznosne myśli, które łatwo pociągną mnie w dół. Mam jednak pełen wpływ na to za którymi myślami wybieram iść. Mam moc podjęcia decyzji, że niektóre myśli mi nie służą, że nie chcę zajmować się zazdrością albo urazą i mam też

czytaj więcej