Podejmuję nowe wyzwania, także wtedy kiedy wiem, że to będzie trudne i może wiązać się z niewygodą, wysiłkiem, cierpieniem. Podróże do najdalszych zakątków świata – od wilgotnej i gorącej dżungli amazońskiej aż po zimną himalajską wysokogórską pustynię – są nieprzewidywalne…
Pokhara, miasto nad jeziorem Phewa w Nepalu, kilka godzin drogi z Kathmandu. Sklepik oferuje usługi prania. Po dwóch tygodniach spędzonych w Królestwie Lo wszystkie moje rzeczy są brudne i pokryte żółtym pyłem. – Na jutro? – upewniam się. – O…
Nagle odkrywasz, że w idealnym życiu zbierasz placki jaków, żeby rozpalić z nich ogień, płuczesz jęczmień w strumieniu na górskiej pustyni na wysokości 3500 metrów n.p.m., jesteś spalony słońcem i wychłostany himalajskim wiatrem, żyjesz bez telewizji i radia, w najpiękniejszej…
Czy to tylko rower przy odrapanej ścianie, czy może historia wielkiej miłości? Mały domek, który ktoś pomalował pędzlem na piękny brzoskwiniowy odcień różowego i równie piękne ciemnoczerwone żebrowane blaszane drzwi i brama po drugiej stronie. Rower ma ten sam kolor…
Podróże uczą wdzięczności, uważności i elastyczności. Trzeba mieć dystans do siebie i do świata. Trzeba być otwartym na to, co się zdarzy. I nie przejmować się nadmiernie, nie brać wszystkiego do siebie. Zarezerwowałam śliczny pokój z widokiem na ogród tuż…
Kathmandu, stolica Nepalu. Wylądowałam późnym popołudniem i wyskoczyłam z aparatem fotograficznym na ulice pokrywające się zmierzchem, żeby zrobić kilka zdjęć. W powietrzu pachnie przygodą. Melodyjnie nawołują się czarne egzotyczne ptaki, krążą uliczni sprzedawcy owoców, w otwartych do późna sklepikach wiszą…
Dlaczego zwierzęta chorują? Zwierzęta żyją pomiędzy ludźmi a Bogiem/Siłą Wyższą. Są naszymi nauczycielami i opiekunami. Chorują po to, żeby pokazać nam naszą własną siłę działania oraz empatii. Czasem chorują też dlatego, żeby ulżyć nam w cierpieniu, bo przejmują nasze dolegliwości.…
Jestem szczęśliwym singlem, czyli jestem szczęśliwa w pojedynkę, żeby wnieść więcej szczęścia do związku w przyszłości. W jednym z wywiadów Cher w odpowiedzi na pytanie czy jest z kimś w związku, powiedziała: „Mężczyzna nie jest niezbędnie konieczny. Jest jak deser.…
Ten, kto czyni dobro, zwykle sam staje się bardziej szczęśliwy. Kiedy obdarowujemy drugiego człowieka – uśmiechem, dobrym słowem, posiłkiem czy nawet wsparciem finansowym – zyskujemy poczucie sensu, dumy i moralnej satysfakcji, czyli rodzaj wewnętrznej nagrody emocjonalnej. W języku angielskim stworzono…
Uprawianie sportu jest niezbędne dla zdrowia mózgu. Aktywność fizyczna zwiększa przepływ krwi i tlenu do mózgu oraz poziom BDNF (brain derived neurotrophic factor, czynnika neurotroficznego pochodzenia mózgowego), dzięki któremu zwiększa się tworzenie nowych połączeń (neuroplastyczność), wzrasta zdolność do koncentracji, uczenia…
Beatko, Bardzo dziękuję za ten fragment . Bardzo szybko dałam się wyobraźni wciagnać w czas i obrazy... Pozdrawiam serdecznie ep
Na tę książkę poluję 😉
To juz wiem co chcę dostać na urodziny! Koniecznie muszę przeczytać tę książkę 🙂
Bardzo ciekawie się zapowiada książka z miłą chęcią ja przeczytam
Cudownie że można poznać inne kraje nie wyjeżdżając. Czytając książkę można namiastke tego przeczytać i poczuć się jakby tam się…