Co robi lekarz kiedy chce przeprowadzić ogólne badanie ciała? Prosi, żebyś się częściowo rozebrała, zaczyna dotykać i naciskać określone miejsca, pytając jednocześnie czy tu boli. Bo jeśli gdzieś jest stan zapalny albo inna chorobowa zmiana, z pewnością będzie bolało. Z ludźmi jest tak samo.             Kiedy jesteś wśród najbliższych, oni ciągle naciskają wszystkie twoje czułe

Rozmowa to niesamowita umiejętność. Czy próbowałaś rozmawiać z partnerem, żeby uzdrowić Wasz związek? Wiele razy? Bezskutecznie? Najprawdopodobniej robiłaś to w niewłaściwy sposób. W książce „Szczęśliwe związki” znajdziesz poradnik jak skutecznie rozmawiać z partnerem i jak tego nie robić. Oto fragment książki. „Powiem mu co ma robić, żebym ja była zadowolona i szczęśliwa. Czy nie o

Często zdarza mi się, że kiedy podczas warsztatów pytam kobiety jak wyglądało małżeństwo ich rodziców, odpowiadają bez wahania:             – Było całkiem dobre!             – Co to dokładnie oznacza? – pytam.             – No tak jak wszędzie, czasem trochę lepiej, czasem trochę gorzej.             Pamiętamy pewne uogólnienie tego co było. Zależnie od tego co lepiej

Myślę, że to jest jedna z najbardziej niezrozumianych rzeczy w związku. Wszyscy mówią, że w związku „trzeba rozmawiać”, że „nie można ukrywać swoich emocji”, że „trzeba się komunikować” z drugą osobą. Oczywiście. We wszystkich związkach ciągle „komunikowałam moje emocje” mojemu partnerowi i zwykle kończyło się to albo łzami, albo kłótnią. Wtedy uważałam, że to wina

Partnerskie nastawienie polega na tym, że: • szanuję siebie jako człowieka, • szanuję mojego partnera jako człowieka, • jestem ciekawa tego co do powiedzenia w danej sprawie ma mój partner, słucham go z uwagą i staram się zrozumieć jego punkt widzenia, • moim celem nie jest pokonanie, odniesienie zwycięstwa, udowodnienie mojej racji ani zmuszenie partnera

Wiesz co było moim największym odkryciem jeśli chodzi o związki i szczęście w miłości? To, że mój partner nie jest odpowiedzialny za to jak ja się czuję, jaki mam dzień i jakie mam życie. To jest zadanie dla mnie. To ja jestem odpowiedzialna za to ile jest we mnie radości, nadziei, energii, motywacji i działania.

Ale co to właściwie jest ta przemiana duchowa, dojrzałość emocjonalna, praca nad sobą, rozwój duchowy? Czy to oznacza, że teraz muszę porzucić wszystko, co sprawia mi przyjemność i biczować się na początek dnia, żeby sobie przypomnieć o tym jaka jestem zła i zasługuję na karę? A może mam zacząć nosić hipisowskie ubrania, śpiewać na ulicy

Tkwiłam w związku, w którym nie byłam szczęśliwa. Oczekiwałam, że coś się zmieni, coś się naprawi, oskarżałam mojego chłopaka i uważałam, że płaczę przez niego. To prawda, zachowywał się czasem źle, ranił mnie słowami, odrzucał, krzyczał, a ja albo wtedy byłam wściekła, albo nieszczęśliwa, albo jedno i drugie jednocześnie. Mówiłam mu, że nie zgadzam się

Czy warto być emocjonalnie dojrzałym człowiekiem? Tak!!!             Emocjonalnie niedojrzały człowiek bardzo sobie utrudnia życie, ponieważ czuje się gorszy od innych, jest zaborczy, zazdrosny, uzależniony od akceptacji i opinii innych osób, trzyma się swojej złości, nienawiści, nie umie wybaczać, pielęgnuje urazy, czuje się ofiarą na łasce innych, nie panuje nad swoim gniewem ani smutkiem, czuje

Ja płaczę wtedy kiedy nie jestem w stanie zapanować nad moimi emocjami. Michał krzyczy kiedy nie jest w stanie zapanować nad swoimi emocjami. W jaki sposób moje nieradzenie sobie z emocjami jest lepsze od jego? Ja płaczę kiedy czuję się smutna, odtrącona, atakowania, nieważna. On krzyczy kiedy czuje się… nieważny? Zagubiony? Niepewny? Zniecierpliwiony? To prawda,