Na niedzielny wieczór – rozmowa o szczęściu w czasach pandemii.

Jeżeli zastanawiacie się co robię pdoczas samotnych wypraw do dzungli amazońskiej, to proszę: wczoraj w programie Dzień Dobry TVN opowiedziałam po raz pierwszy o tym co robię kiedy w dżungli nocą szaleje tropikalna burza z lodowatą ulewą. I jestem pewna, że nie jest to to, co myślisz 🙂 Obejrzyj rozmowę w programie

Ogłaszam koniec noworocznych postanowień! I zamieniam je na konkretne mikrodziałania, które podejmuje codziennie 🙂 Rozmowa w „Pytaniu na śniadanie”

O pandemii, złości, stresie, podróżach, papierosach, alkoholu i seksie – rozmowa zarejestrowana podczas wirtualnych BookTargów 7 maja 2021 roku.

Największa różnica pomiędzy Europejczykami a mieszkańcami Zanzibaru polega na tym, że my ciągle martwimy się na zapas, a oni potrafią się cieszyć z tego, co mają. Wczoraj rano opowiadałam o życiu na Zanzibarze w programie „Pytanie na śniadanie”. Obejrzyj całą rozmowę.

Łatwo zapomnieć, że internet jest światem wirtualnym, ponieważ porusza umysł z taką samą intensywnością jak to, co dzieje się w realu. Tutaj właśnie leży źródło niebezpieczeństwa. Bodźce docierające z internetu są tak silne i jest ich tak dużo, że stajemy się wiecznymi poszukiwaczami pobudzenia i przyjemności. Jednocześnie z takim nadmiernym i nieustannym pobudzeniem tracimy zdolność

Kilka dni temu ekipa „Dzień dobry TVN” przez wiele godzin nagrywała materiał u mnie w domu, u mojego brata i mojego wychowawcy ze szkoły średniej. Z tych wszystkich godzin powstało 6 minut skrótowej historii mojego życia 😊 Zobacz reportaż nadany w dzisiejszym Dzień Dobry TVN.

– Wielu z nas robi postanowienia noworoczne, jednak nie każdy potrafi w nich wytrwać. Jakie masz rady dla tych, którym tak trudno jest dotrzymać słowa danego sobie? – Próbować ciągle na nowo. Wybaczać sobie, rozumiejąc, że podświadome przekonania są bardzo silne i często utrudniają życie, usiłują zatrzymać nas w miejscu zamiast pomagać w osiągnięciu nowego

Dzisiaj rano w Pytaniu na Śniadanie opowiadałam o tym dlaczego Indianie w dżungli nie żyją w stresie i podałam dwa skuteczne sposoby na stres. Obejrzyj rozmowę

Mój codzienny rytuał, ulubiona supermoc, czego na świecie powinno być mniej a czego więcej, jakiej rady udzieliłabym sobie mając 16 lat – na te i inne pytania odpowiadam w tym wywiadzie 😊 Kliknij, żeby przeczytać SHE SAID SO – Beata Pawlikowska