Kilka dni temu ekipa „Dzień dobry TVN” przez wiele godzin nagrywała materiał u mnie w domu, u mojego brata i mojego wychowawcy ze szkoły średniej. Z tych wszystkich godzin powstało 6 minut skrótowej historii mojego życia 😊 Zobacz reportaż nadany w dzisiejszym Dzień Dobry TVN.

– Wielu z nas robi postanowienia noworoczne, jednak nie każdy potrafi w nich wytrwać. Jakie masz rady dla tych, którym tak trudno jest dotrzymać słowa danego sobie? – Próbować ciągle na nowo. Wybaczać sobie, rozumiejąc, że podświadome przekonania są bardzo silne i często utrudniają życie, usiłują zatrzymać nas w miejscu zamiast pomagać w osiągnięciu nowego

Dzisiaj rano w Pytaniu na Śniadanie opowiadałam o tym dlaczego Indianie w dżungli nie żyją w stresie i podałam dwa skuteczne sposoby na stres. Obejrzyj rozmowę

Mój codzienny rytuał, ulubiona supermoc, czego na świecie powinno być mniej a czego więcej, jakiej rady udzieliłabym sobie mając 16 lat – na te i inne pytania odpowiadam w tym wywiadzie 😊 Kliknij, żeby przeczytać SHE SAID SO – Beata Pawlikowska

Czuję się spełniona i uważam się za jednego z najszczęśliwszych ludzi na Ziemi. Piszę, rysuję, podróżuję, fotografuję, myślę, czuję, ciągle uczę się czegoś nowego. Czuję, że się rozwijam, zmieniam na lepsze, staję się coraz bogatsza wewnętrznie i to daje mi poczucie sensu. Przeczytaj cały wywiad

Rozmowa video z Mariuszem Budrowskim, autorem vloga “Odmładzanie na surowo” Fragment o podświaodmości: Cały wywiad:

– Rodzimy się jako białe karty – radosne dzieci, które później, wesoło śpiewając piosenki, idą do przedszkola. Dlaczego więc w rezultacie, po przejściu „najpiękniejszego okresu życia”, tak często otrzymujemy dorosłych, którzy zdają się z tego pięknego czasu wychodzić poturbowani, nieszczęśliwi i bezradni? – Wydaje mi się, że w tym pytaniu jest zawarty pewien podtekst, sugerujący,

Życie jest motywacją do życia. Świadomość tego, że codziennie rano budzę się ze snu, otwieram oczy i mam przed sobą nowy dzień, w którym wszystko może się zdarzyć. Jestem głęboko wdzięczna za to, że mam możliwość doświadczania życia, że jestem tu na Ziemi, jestem dorosła, wolna, mogę podejmować decyzje, mogę się rozwijać, szukać nowych odpowiedzi.

W dzieciństwie wpaja nam się przekonanie, że musimy zasłużyć na coś dobrego, że nagrodę dostaje się tylko za dobre zachowanie, czyli takie, które jest akceptowane przez rodziców i wychowawców. W pewien sposób trenuje nas się w umiejętności zaspokajania oczekiwań innych ludzi. Potem w dorosłości powtarzamy ten wzór. Staramy się zdobyć akceptację, zasłużyć na pochwałę, zadowolić

Jakim była Pani dzieckiem? Chodziłam własnymi ścieżkami. Nie lubiłam gier zespołowych, nie miałam przyjaciółek, nie interesowały mnie ubrania ani makijaż. Wolałam spędzać czas w moim wewnętrznym świecie: pisać, rysować, słuchać muzyki, wędrować wśród drzew. Skąd się wzięła Pani wielka pasja podróżnicza? “Od zawsze” była Pani ciekawa świata czy odkryła Pani swoją pasję w późniejszych latach?