Kategoria: Książki

Wegańskie przepisy dla początkujących

Wegańskie przepisy dla początkujących – przewodnik i poradnik dla osób pragnących spróbować prostego, pysznego wegańskiego jedzenia. Znajdziesz w nim: ponad 130 nowych autorskich przepisów na zdrowe i łatwe do przyrządzenia potraw cytaty słynnych wegetarian i wegan porady dotyczące suplementacji niezbędnych składników opowieści o fascynującej historii wegetarianizmu przepisy na śniadania, zupy, obiady, sałaty, pasty do chleba,

Czas namiętności

Pisząc tę książkę planowałam wydać ją pod pseudonimem. To powieść o namiętności, która wybucha niespodziewanie i zmienia życie. Anna myślała, że wszystko już skończone, że nic więcej w życiu się nie zdarzy i było jej z tym po drodze. Nie szukała zmian. Zmiana przyszła sama. Książka ukaże się za miesiąc, 26 października. Już teraz można

Rok dobrych myśli

Jest już najnowszy kalendarz Rok dobrych myśli na 2023 rok! Na okładce – złoty skowronek, który będzie nam przynosił majową nadzieję i moc. Tak jak prosiliście, w nowym kalendarzu każdy dzień ma swoją osobną stronę, także soboty i niedziele 😊 Pozytywny, motywujący tekst na każdy dzień roku, kolorowe rysunki, przysłowia z różnych części świata i

Praktyczny kurs – wznowienie

Ten kurs jest inny od wszystkich, bo wykorzystuje automatyczne mechanizmy działające bez naszej świadomej woli. Uczy metodą instynktowną, co oznacza, że podświadomie kodujesz słowa i wyrażenia w nowym języku, a także sposoby ich połączeń i budowania nowych zdań. Nie ma wykuwania słówek ani konieczności pamiętania reguł gramatycznych, ponieważ praktycznie podświadomie nabywasz zdolność do tworzenia poprawnych

SZCZĘŚLIWE ZWIĄZKI

Czy twój związek jest polem walki, na którym czasem wygrywasz, a czasem czujesz się przegrana? Czy wiesz co to są zdrowe granice i czy wiesz co zrobić, żeby były szanowane? Czy byłaś kiedykolwiek w szczęśliwym związku? Czy umiesz rozmawiać i być asertywna? Czy wiesz jak mówić, żeby partner chciał cię słuchać? Czy wiesz dlaczego powstają

STRES. 102 sprawdzone sposoby na stres

Stres jest przydatnym mechanizmem mobilizującym, dzięki któremu w razie nagłej potrzeby ciało staje się nadzwyczajnie silne i odporne. Dlaczego więc stres jest przedstawiany jako potwór? Dlaczego mówi się, że trzeba z nim walczyć, bo jest przyczyną wielu groźnych chorób? Problem zaczyna się wtedy kiedy stres staje się chroniczny. Przedłużający się stres powoduje nadmierne obciążenie pobudzanych

STRES – zapowiedź nowej książki

Krótki, mobilizujący stres pomaga osiągnąć cel. Przedłużający się stres działa odwrotnie – rozstraja organizm, obniża odporność, obciąża serce, przyśpiesza siwienie i starzenie, uniemożliwia zajście w ciążę, wywołuje bezsenność, problemy z koncentracją i pamięcią, depresję, lęki. Kilka miesięcy temu wpadłam na pomysł, żeby napisać książkę o tym czym jest stres, skąd się bierze, jaki jest jego