Zastanów się czy jest coś, co możesz zmienić we własnym życiu, żeby nie doświadczać ponownie tego, co jest dla Ciebie źródłem stresu albo cierpienia. Być może powtarzasz nawykowo jakieś zachowanie i generujesz we ten sposób ten sam wynik. Pomyśl czy możesz zmienić coś w sobie, żeby ulżyć swojemu stresowi lub irytacji.              Ja kiedyś

Połowa maja i słoneczny weekend! Jakie masz plany? Czy myślisz, że mogłabyś przeznaczyć jedną godzinę na powrót do natury? Taki prawdziwy, nie tylko ciałem, ale i duszą.             Wyjdź na spacer i nie śpiesz się. Poczuj dotknięcie powietrza na skórze, wsłuchaj się w to co śpiewają ptaki i o czym szumi wiatr.             Patrz na

            Oddaj się smutkowi na chwilę. Powiedz do niego: – Tak, widzę cię. Przyjmuję cię. Proszę, pokaż mi kim naprawdę jesteś. Nie broń się przed nim, nie walcz z nim, bo on przychodzi, żeby pokazać Ci coś ważnego. Dopuść go do swojej świadomości i do swojego serca. Pozwól mu być.             A potem pozwól mu

            Kiedy idę rano na wschód, w stronę słońca po wilgotnej trawie lśniącej kropelkami majowej rosy, jestem między Ziemią a niebem.             Cały świat jest mój. Wszyscy jeszcze śpią – sąsiedzi, biura, fabryki, sklepy. Jestem tylko ja i wiosna. I wszystko mi mówi, że mnie kocha!             Powietrze, ptaki, drzewa, złociste kitki traw, kamyki, grudki

Wszystkie moje ulubione słowa śpiewają majowe chóry od rana. Dobro, uczciwość, piękno, zaufanie, miłość chęć. Z ptakami ukrytymi w drzewach, w strumyku i oceanie. Majowa pieść życia trwa. #żółtakartka

            Chciałam znaleźć moje zdjęcie z matury, bo pamiętam, był maj i kwitły kasztany. Szłam przez park i spóźniłam się na ustną maturę z historii.             Znalazłam. To zdjęcie na dole zostało zrobione podczas balu maturalnego. Albo studniówki. Nie pamiętam 😊 Niewiele pamiętam z tamtych czasów. Zaraz. Pamiętam, że w pracy maturalnej z polskiego napisałam,

            Jak odróżnić ufność od naiwności? Takie zadano mi pytanie i wiem, że ufność często kojarzy się ludziom z naiwnością i może dlatego boją się zaufać, żeby nie zostać wykorzystanym.             Ufność jest wiarą w dobro. Naiwność jest (podświadomą) chęcią zyskania czegoś. Mam na myśli intencje, czyli źródło działania.             Ufność wynika z przeświadczenia, że

Kiedyś złość utożsamiałam z siłą. Wydawało mi się, że jeśli będę niezadowolona, wymagająca, pesymistycznie nastawiona, to zyskam siłę. Może dlatego, że tak zachowywali się inni ludzie. Dzisiaj wiem, że prawdziwa siła – zarówno fizyczna, jak i duchowa – pochodzi z pozytywnego nastawienia do rzeczywistości, zdarzeń, ludzi i siebie. Złość przynosi smutek, lubi się z depresją.

            Czy tęsknisz za tym co było? Czy chcesz wracać do przeszłości? Czy myślisz ciągle o tym, co przeminęło?             Czy wiesz, że to rozpamiętywanie przeszłości zatrzymuje Cię w miejscu i uniemożliwia rozwój?             Czas zamknąć to, co już skończone. Przed Tobą nowe pomysły, zdarzenia, wyzwania, przygody, całe Nowe Życie.             Kiedy tylko przestaniesz pragnąc

            Nigdy nie jest za późno i nigdy nie jest zbyt wcześnie. Najważniejsze jest to, żeby działać wtedy, kiedy czujesz w sercu pasję i namiętność do tego co chcesz zrobić.             Mam oczywiście na myśli to, co dotyczy Ciebie, a nie innych osób 😊 Kiedy chcesz coś zrobić, ale powstrzymuje Cię lęk albo brak wiary