Zamiast osądzać, że on/ona robi coś źle, niewłaściwie, bez sensu, pomyśl raczej: On/ona robi to inaczej niż ja. Będę obserwował z ciekawością i może ja też nauczę się czegoś wartościowego. Osądzanie innych niczego nie wnosi. Każdy jest inny. Od każdego…
Człowiek jest w stanie wszystko zmienić i wszystkiego się nauczyć. Pod warunkiem, że naprawdę mu na tym zależy i czuje we własnym sercu, że to jest dla niego ważne. To jest jedna z najważniejszych zasad szczęśliwego związku. Nie można zmusić…
Nauczyłam się brać odpowiedzialność za moje emocje. Nikt i nic nie jest w stanie zepsuć mi humoru, ponieważ mój humor zależy ode mnie. Zależy od mojego nastawienia do tego, co dzieje się dookoła. Zdarzają się oczywiście sytuacje kiedy jestem napięta…
Samodyscyplina to zaufanie do siebie. Wiem co jest dla mnie dobre i pilnuję, żeby to zostało zrobione. Wiem co jest dla mnie złe i pilnuję, żeby tego unikać. Opiekuję się sobą 🙂 #żółtakartka
Samodyscyplina jest formą miłości. Kocham siebie, więc opiekuję się sobą. Wiem co jest dla mnie dobre i pilnuję, żeby to zostało zrobione. Wiem co jest dla mnie złe i pilnuję, żeby tego unikać. To prosta zasada, którą stosuję na co…
Patrz, już prawie kończy się styczeń! Zaraz będzie wiosna! Czas rozkwitać, wychodzić spod ziemi, w ciemności szukać światła. Czy jesteś na to gotowa? #żółtakartka
Na niedzielny wieczór – rozmowa o szczęściu w czasach pandemii.
Pytanie: „Czy chciałam zrozumieć jego punkt widzenia? Czy może raczej odruchowo starałam mu się narzucić moje zdanie?” Odpowiedź: „Niczego nikomu nie narzucam, ale uważam, że jeżeli mam swoje zdanie, to mam prawo je wygłosić.” Wspaniały przykład manipulacji. „Nie narzucam,…
Dlaczego ja zawsze trafiam na psychopatę? Słyszałam to zdanie wiele razy od kobiet, które z trudem zbierały się po kolejnym niedanym związku. – Myślałam, że tym razem będzie inaczej, ale takie moje nieszczęście, że po pewnym czasie zawsze odkrywam…
Partnerska rozmowa może nastąpić tylko w warunkach sprzyjających wzajemnego zrozumieniu: przystępuję do rozmowy kiedy jestem spokojna i w dobrym nastroju, proponuję rozmowę wtedy, kiedy mój partner jest spokojny i w dobrym nastroju, zostawiam inne zajęcia i koncentruję się na tym…
Na tę książkę poluję 😉
To juz wiem co chcę dostać na urodziny! Koniecznie muszę przeczytać tę książkę 🙂
Bardzo ciekawie się zapowiada książka z miłą chęcią ja przeczytam
Cudownie że można poznać inne kraje nie wyjeżdżając. Czytając książkę można namiastke tego przeczytać i poczuć się jakby tam się…
Witam, Co się stało ze Zdrową Sową? Od jakiegoś tygodnia próbuję wejść na oficjalną stronę i ciągle widnieje komunikat, że…