Kiedy wybaczam

Kiedy wybaczam komuś, kto mnie skrzywdził, na zawsze usuwam tego kogoś z mojego serca, umysłu i duszy. Dzięki temu odzyskuję wolność. Wybaczenie nie jest akceptowaniem zła. Wybaczenie jest usunięciem go z mojego życia. #żółtakartka

Najpiękniejsze miejsce

Biorę głęboki oddech. Zamykam oczy. Jeszcze jeden oddech i przenoszę się w wyobraźni do najpiękniejszego miejsca na świecie. Jestem bezpieczna. Jestem kochana. W każdej chwili mogę tam wrócić 🙂 #żółtakartka

Twoja intencja musi być partnerska

Myślę, że to jest jedna z najbardziej niezrozumianych rzeczy w związku. Wszyscy mówią, że w związku „trzeba rozmawiać”, że „nie można ukrywać swoich emocji”, że „trzeba się komunikować” z drugą osobą. Oczywiście. We wszystkich związkach ciągle „komunikowałam moje emocje” mojemu…

Przepis na bezsenność

Żeby skutecznie nie spać,  przewracać się z boku na bok i obudzić się następnego dnia zmęczonym, warto i należy: zjeść obfity posiłek przed snem, wypić wieczorem kawę, oglądać wieczorem wiadomości, sensacyjny film, komentarze na portalach plotkarskich,  przeglądać Instagram,  czytać kryminały,…