Czym się kodujesz

To czym się kodujesz codziennie staje się twoim przekonaniem, doświadczeniem i życiem. Wybieraj świadomie to co w co wierzysz, czego słuchasz, co oglądasz, co budzi twoje emocje i co myślisz o sobie. #żółtakartka 

Dlaczego stałam w miejscu

Udawałam, że nie dostrzegam niewygodnych faktów i koncentrowałam się na osądzaniu stylu życia mojego partnera zamiast rzeczowo i uczciwie przyjrzeć się samej sobie. Głównym (nieświadomym) motorem mojego działania był strach, który skutecznie uniemożliwiał mi podejmowanie racjonalnych decyzji. Stałam w miejscu…

Czy jesteś dla siebie wrogiem?

Czy jesteś dla siebie wrogiem? Czy ciągle siebie krytykujesz i nigdy nie jesteś z siebie zadowolony? Czy wiesz, że w ten sposób odbierasz sobie zdolność do działania? Jeżeli jesteś dla siebie bezlitosnym krytykiem, który koncentruje się na błędach i porażkach,…

Wewnętrzny świat

Moje życie nie jest zależne od życia mojego partnera.             Moje życie jest zależne ode mnie.             On nie jest moim całym światem.             Ja świadomie buduję mój świat w taki sposób, żeby był piękny, pozytywny, bogaty i wesoły. Dzięki…

Zatrzymaj się. Oddychaj.

Próbujesz popychać rzeczywistość, żeby mieć coraz więcej i więcej, podczas gdy w rzeczywistości to czego naprawdę pragniesz, to czysta przestrzeń, w której coś może się pojawić. Zastanów się. Czy nie jest tak, że odruchowo i z rozpędu próbujesz zmuszać rzeczywistość,…

To co trudne

To co wydaje się trudne, to co budzi Twoją niechęć i lęk- właśnie to powinno zostać zrobione w pierwszej kolejności z uśmiechem i siłą,  bo przecież wiesz, że potrafisz! #żółtakartka