mam pytanie: co panią zmotywowało, że wyszła pani z anoreksji. Ja ciągle się staram, ale nie umiem się przemóc, nie wiem jak normalnie podejść do jedzenia.

Cierpienie wynika z utożsamiania się ze swoimi myślami, tak jakby były prawdą, a nie przelotnymi impresjami na temat tego, co istnieje w rzeczywistości. Czy potrafię w pełni racjonalnie spojrzeć na sytuację, w której się znajduję? #Refleksja #Świadomość #Myśli #Cierpienie #Uważność #Mindfulness #RozwójOsobisty #FilozofiaŻycia #ZatrzymajSię #ObserwacjaMyśli #Psychologia #Samopoznanie #WewnętrznySpokój #Duchowość #ObserwatorUmysłu #CodziennaRefleksja #Rzeczywistość #TuITeraz #NieJesteśSwoimiMyślami #MądrośćŻyciowa

Zmiana jest dobra. Otwiera nową przestrzeń, wpuszcza świeże powietrze, pociąga za życiową przygodą. Czy jesteś dzisiaj gotowy? ❤

Burza jest potrzebna do tego, żeby potrzasnąć wszystkim co jest i zburzyć dotychczasowy porządek po to, żeby pokazać ci coś, czego nie dostrzegałeś wcześniej. Życiowa burza jest zalążkiem nowego początku, który już zaczął w tobie kiełkować. Zaopiekuj się nim ❤

Staram się wypełniać fizyczną, mentalną i duchową przestrzeń tym, co mnie inspiruje i motywuje. Na świecie jest tyle dobra i mądrości, z których można czerpać, żeby tworzyć dobre nastawienie i siłę do budowania szczęśliwego życia ❤ #żółtakartka #beatapawlikowska

🌟 Chwytaj okruchy dobra 🌟 Napełniaj nimi swoje serce – codziennie, świadomie szukaj ich wszędzie: ✨ w internecie 📽 w filmach 📚 w książkach 🗣 w rozmowach 🕰 w wspomnieniach 🌠 w marzeniach Każda drobna inspiracja i motywacja buduje dom dobra, którym staje się Twoje życie.

Im więcej czasu poświęcasz na ocenianie innych – tego, jacy są i co robią – tym bardziej oddalasz się od siebie. A im dalej jesteś od prawdy o sobie samym, tym trudniej będzie ci wprowadzić zmiany, które naprawdę mają znaczenie. Zostaw ocenianie. Skieruj swoją energię na to, co TY masz do zrobienia ze swoim życiem.

🎙 Zapraszam do słuchania audycji z cyklu „Najpiękniejsze piosenki świata” – tym razem prosto z Liverpoolu, gdzie spędziłam swoje urodziny. 📍 Liverpool – portowe miasto nad rzeką Mersey w zachodniej Anglii, zbudowane na handlu bawełną i… niewolnikami. Czy przez ostatnie sto lat zmieniło się nasze myślenie o przeszłości i o cierpieniu innych? 👗 Opowiem Wam

Światło w sobie noszę i codziennie z wdzięcznością na nowo je rozniecam przez wszystko, co mnie cieszy: słodką truskawką, obłokiem w kształcie kolibra, mruczeniem kota, pomykiem słońca, zieloną herbatą ❤ #żółtakartka #beatapawlikowska

Nawet najmniejsze działanie podjęte dzisiaj jest krokiem w stronę dobrej przyszłości i przemiany, której pragniesz. Jaki jeden mały krok możesz uczynić dzisiaj? ❤