Krem jabłkowy z cynamonem
5 minut
1

Składniki
- 1 słodkie soczyste jabłko (takie jak np. ligol albo cortland)
- 1 dojrzały banan
- pół łyżeczki cynamonu cejlońskiego

Przygotowanie
To najprostszy i wspaniały deser. Robię go często zimą, bo jest pyszny, lekko rozgrzewający i dzięki zawartości cynamonu, ma świetne działanie wzmacniające odporność i chroniące przed infekcjami.
Banana obierz ze skórki, pokrój w plastry. Jabłko umyj, pokrój ze skórką w kostkę. Dodaj owoce oraz cynamon do malaksera, zmiksuj na krem. Podawaj z kilkoma cienkimi plasterkami jabłka
Uwaga: Istnieją dwa rodzaje cynamonu. Cynamon cejloński jest zdrowy. Tańszy cynamon cassia, zwany też chińskim, może być niebezpieczny.
Obejrzyj poniższy film, w którym dokładnie wyjaśniam na czym polega różnica między nimi.
Dzień dobry
Dziękuję 🌼 serdecznie 🌼za przesłane przepisy
Pozdrawiam