💫 Uwierz, że to, co masz w sobie, wystarczy. 💫 Nie porównuj się – każdy z nas idzie własną ścieżką. 💫 Bądź dla siebie największym wsparciem i przyjacielem, a zobaczysz, jak zmieni się Twoje życie.

Czy wiesz, gdzie jest najwięcej resweratrolu?👉 Największe jego stężenie znajduje się w pestkach i skórkach winogron!To właśnie one chronią owoce przed czynnikami zewnętrznymi, dlatego zawierają tak dużo tego cennego polifenolu. Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem, który:✨ wspiera serce i układ krążenia✨ pomaga w walce z wolnymi rodnikami✨ może spowalniać procesy starzenia Warto wybierać winogrona z pestkami

✨ „Bądź dzisiaj dla innych tym, czym chciałbyś, żeby byli dla Ciebie.” ✨Daj uśmiech, dobre słowo, chwilę uwagi. Dobro wraca. 💛

Termin: 7 – 21 kwietnia 2026 (15 dni) Program 1 dzień Wyloty Tego dnia osoby wylatujące z Warszawy rozpoczynają podróż do Katmandu. Osoby planujące wylot z innego kraju powinny odpowiednio zaplanować lot (w razie pytań, prosimy o kontakt). 2 dzień Katmandu Przylot do Katmandu. Przejazd z lotniska do hotelu w turystycznej dzielnicy Thamel (7 km,

🐙 Jakie to dziwne, że nazywamy ośmiornice „owocami morza”, jakby były roślinami, a nie niesamowicie inteligentnymi, świadomymi istotami. Ośmiornice potrafią: • zaczepiać ryby nie po to, żeby je zjeść, ale… dla zabawy albo z czystej ciekawości • budować tarcze ochronne z muszli, gdy czują zagrożenie • zmieniać kolor i wzory na skórze w mgnieniu oka,

Dzień dobry potrzebuje mentalnego wsparcia … Czy można znaleść jakąś drogę która pomogłaby w ukojeniu bólu utraty przyjaciela kociego Zoastal potrącony ludzie zostawili go .. leżał nikt nie pomógł , miasto go zabrało nie oddali mi nawet jego ciała , żebym mogła go pochować . Sebastian tak miał na imię … wspaniały kot miał dopiero

Otwieram ten piękny dzień z wdzięcznością za oddech, za światło i nadzieję 🌞 Niech radość dzisiaj prowadzi mnie za rękę, a uważność pozwoli dostrzec to, co naprawdę ważne. Dziękuję za ten moment. Dziękuję za życie. 💛

🧐 Czy to jest zdrowe? Dziś odpowiadam na pytanie o cukierki dla dzieci „wzbogacone witaminami”. Na opakowaniu kolorowo, zdrowo i „z witaminami”. Ale spójrzmy na skład – bo to on mówi prawdę. 🔍 1. i 2. składnik: syrop glukozowy i cukierTo po prostu dwa różne cukry. Ich nadmiar w diecie dzieci:– sprzyja otyłości,– zwiększa ryzyko

Kiedy podążasz za głosem swojego serca, zawsze jesteś we właściwym miejscu, a cel sam cię znajdzie w najlepszym momencie 🌿✨

Czy pamiętasz o bogactwach, które już masz? ❤ Nie wszystkie mają postać pieniędzy, sukcesów czy rzeczy. Czasem to spokój po ciężkim dniu. Ktoś, kto cię rozumie. Zdrowie, które pozwala wstać rano. Śmiech. Cisza. Nadzieja. To wszystko też jest bogactwem. Pamiętaj o nim — codziennie. 🌿