Stres jest rodzajem nieuświadomionego strachu. Pojawia się wtedy, kiedy w mojej duszy budzi się lęk, którego nie rozumiem, nie znam i nie miałam nawet pojęcia o tym, że tam był. Stres wywołuje gonitwę myśli, którymi podświadomość usiłuje przykryć ten strach, ponieważ nikt jej nigdy nie nauczył w jaki sposób mogłaby sobie z nim poradzić. Z punktu widzenia podświadomości strach jest najczęściej odczytywany jako emocja, której nie wolno mieć, bo przecież dorośli ciągle nam powtarzali: – Nie bój się! Teraz jednak jestem już dorosła i jestem w stanie spojrzeć na mój stres – oraz na mój strach – w dojrzały, pełen miłości i akceptacji sposób. Posłuchaj fragmentu „Księgi Dobrych Myśli” na 18 października.
Więcej: https://beatapawlikowska.com/ksiega-dobrych-mysli/
Beatko, Bardzo dziękuję za ten fragment . Bardzo szybko dałam się wyobraźni wciagnać w czas i obrazy... Pozdrawiam serdecznie ep
Na tę książkę poluję 😉
To juz wiem co chcę dostać na urodziny! Koniecznie muszę przeczytać tę książkę 🙂
Bardzo ciekawie się zapowiada książka z miłą chęcią ja przeczytam
Cudownie że można poznać inne kraje nie wyjeżdżając. Czytając książkę można namiastke tego przeczytać i poczuć się jakby tam się…