Stres jest czasem nieproporcjonalnie przesadzoną reakcją na coś, co podświadomość postrzega jako zagrożenie. Kiedy brakuje codziennej praktyki pozwalającej na zachowanie wewnętrznej równowagi, umysł reaguje stresem w sytuacjach, które wcale tego nie wymagają. Zdarzają się sytuacje, kiedy rzeczywiście przyda się podwyższona gotowość do działania. Często jednak źródłem stresu staje się drobiazg, który jest postrzegany przez
Imperium Inków w Ameryce Południowej było ogromne. Sięgało od terytorium dzisiejszego Ekwadoru na północy, przez Peru i Boliwię aż do Argentyny i Chile. Miało długość kilku tysięcy kilometrów. Jak sprawnie zarządzać takim rozciągniętym państwem? Jak skutecznie przekazywać wszystkim obywatelom ważne rozkazy inkaskiego władcy? Inkowie nie używali pojazdów na kołach, nie znali też internetu, samolotów
Dawno, dawno temu w pewnej dżungli w Ameryce Południowej mieszkali szczęśliwi Indianie. Wstawali o świcie razem ze słońcem, a ich serca unosiły się w radości jak skrzydła towarzyszących im ptaków. Nocą srebrny księżyc oświetlał im ścieżki, przyjazny ogień rozgrzewał chłód. Dżungla karmiła ich cieniem i ciepłem tropikalnych dni. Rodziła owoce palmowe i orzechy ukryte
Wszystko mogę zrobić. Wszystko co zechcę 😊 Wszystko, co wymyśli moja bystra głowa 😊 Wszystko jest możliwe. Wszystko jest osiągalne. Nie ma żadnych granic. Mam na myśli oczywiście wszystko, co zawiera się w strefie działań opartych na uczciwości i czynieniu dobra. Nie ma mowy o tym, żeby kierować się chęcią zemsty albo wyrządzeniu komuś krzywdy,
Dotychczasowe przekonanie utrudniające życie: Strasznie irytuje mnie bezmyślność innych ludzi. Nowe przekonanie: Każdy ma prawo do tego, żeby być taki, jaki jest. Weźmy choćby Forresta Gumpa. Ludzi irytowało to, że on jest inny, że robi rzeczy, których oni nie rozumieją. Ale przecież on miał świetne życie. I był dużo bardziej szczęśliwy niż wiele osób, które
Stres jest rodzajem nieuświadomionego strachu. Pojawia się wtedy, kiedy w mojej duszy budzi się lęk, którego nie rozumiem, nie znam i nie miałam nawet pojęcia o tym, że tam był. Stres wywołuje gonitwę myśli, którymi podświadomość usiłuje przykryć ten strach, ponieważ nikt jej nigdy nie nauczył w jaki sposób mogłaby sobie z nim poradzić. Z
Pod koniec spotkania autorskiego, gdzie mówiłam o tym w jaki sposób pozytywne myślenie może uzdrowić nie tylko duszę, ale i ciało, wstała pewna pani. Powiedziała, że od wielu lat choruje na zwyrodnieniowe zmiany kręgosłupa, cierpi codziennie przy poruszaniu się i żadne tam pozytywne afirmacje nie sprawią, że przestanie czuć ból, jaki jest związany z
Jestem przyjacielem mojego serca. Jestem przyjacielem mojej duszy. Jestem przyjacielem dla siebie samej w każdej sekundzie mojego życia. Jestem przyjacielem dla siebie wtedy, kiedy jestem szczęśliwa. Dzielę się ze sobą moim szczęściem, gratuluję sobie i czuję pełną harmonię z życiem i ze światem. Jestem przyjacielem dla siebie wtedy, kiedy jestem smutna. Przychodzę do
„Księga dobrych myśli” ma 400 stron, na których znajduje się 365 tekstów na 365 dni w roku. Codziennie jedna strona do przeczytania i zabrania ze sobą w sercu. O miłości, poczuciu własnej wartości, budowaniu sukcesu, efektywnej pracy, nie martwieniu się na zapas, rozumieniu własnych emocji, zarządzaniu własnym umysłem i wielu innych waznych sprawach. Oto fragment
Wyobraź sobie. Masz swoje kochane mieszkanie. Swoje szafy, ubrania, obrazki na ścianach. Nagle niespodziewanie pewnego dnia zjawia się prehistoryczny Tygrys Szablozębny z epoki lodowcowej. Jest gigantyczny. Zdejmuje sufit twojego mieszkania, a potem sięga ogromną ohydną śmierdzącą łapą i zgarnia cię z podłogi. Podnosi cię do góry, wkłada do więzienia, zamyka je na kłódkę, a potem