Sitar to hinduski instrument strunowy. Ma szeroki, długi gryf i pudło rezonansowe w kształcie kropli. Jego niezwykły dźwięk powstaje z połączenia strun melodycznych – czyli tych, na których się gra – oraz strun burdonowych, które drgają w odpowiedzi na ruch strun melodycznych.             Muzyka sitaru jest dźwięczna, delikatna, pełna przestrzeni. Pobudza wyobraźnię, pozwala dostrzec szerszy

            Pojawia się nowa propozycja. Ktoś zaprasza cię na spotkanie i proponuje awans, możliwość poznania nowych ludzi, zrealizowania się w nowym miejscu.             Z jednej strony czujesz radość, podekscytowanie, zadowolenie z tego, że ktoś cię docenił.             I prawie jednocześnie pojawia się stres.             Czy ja sobie poradzę? Jak mnie ocenią? Czy dorosnę do ich

Pewnego dnia rozmawiałam ze słynnym reżyserem Krzysztofem Zanussim. Siedzieliśmy przy długim stole w jego posiadłości, jedliśmy ogromne krewetki i dyskutowaliśmy o sztuce, filmach, książkach, podróżach, o życiu. Nagle rozmowa zeszła na temat Boga. – Moim zdaniem Bóg nie ma żadnej postaci – powiedziałam. – Nie jest Jezusem Chrystusem ani jego ojcem, bo Bóg nie potrzebuje

            Stres jest czasem nieproporcjonalnie przesadzoną reakcją na coś, co podświadomość postrzega jako zagrożenie. Kiedy brakuje codziennej praktyki pozwalającej na zachowanie wewnętrznej równowagi, umysł reaguje stresem w sytuacjach, które wcale tego nie wymagają. Zdarzają się sytuacje, kiedy rzeczywiście przyda się podwyższona gotowość do działania. Często jednak źródłem stresu staje się drobiazg, który jest postrzegany przez

            Imperium Inków w Ameryce Południowej było ogromne. Sięgało od terytorium dzisiejszego Ekwadoru na północy, przez Peru i Boliwię aż do Argentyny i Chile. Miało długość kilku tysięcy kilometrów. Jak sprawnie zarządzać takim rozciągniętym państwem? Jak skutecznie przekazywać wszystkim obywatelom ważne rozkazy inkaskiego władcy? Inkowie nie używali pojazdów na kołach, nie znali też internetu, samolotów

Dawno, dawno temu w pewnej dżungli w Ameryce Południowej mieszkali szczęśliwi Indianie. Wstawali o świcie razem ze słońcem, a ich serca unosiły się w radości jak skrzydła towarzyszących im ptaków. Nocą srebrny księżyc oświetlał im ścieżki, przyjazny ogień rozgrzewał chłód.             Dżungla karmiła ich cieniem i ciepłem tropikalnych dni. Rodziła owoce palmowe i orzechy ukryte

Wszystko mogę zrobić. Wszystko co zechcę 😊 Wszystko, co wymyśli moja bystra głowa 😊 Wszystko jest możliwe. Wszystko jest osiągalne. Nie ma żadnych granic. Mam na myśli oczywiście wszystko, co zawiera się w strefie działań opartych na uczciwości i czynieniu dobra. Nie ma mowy o tym, żeby kierować się chęcią zemsty albo wyrządzeniu komuś krzywdy,

Dotychczasowe przekonanie utrudniające życie: Strasznie irytuje mnie bezmyślność innych ludzi. Nowe przekonanie: Każdy ma prawo do tego, żeby być taki, jaki jest. Weźmy choćby Forresta Gumpa. Ludzi irytowało to, że on jest inny, że robi rzeczy, których oni nie rozumieją. Ale przecież on miał świetne życie. I był dużo bardziej szczęśliwy niż wiele osób, które

Stres jest rodzajem nieuświadomionego strachu. Pojawia się wtedy, kiedy w mojej duszy budzi się lęk, którego nie rozumiem, nie znam i nie miałam nawet pojęcia o tym, że tam był. Stres wywołuje gonitwę myśli, którymi podświadomość usiłuje przykryć ten strach, ponieważ nikt jej nigdy nie nauczył w jaki sposób mogłaby sobie z nim poradzić. Z

            Pod koniec spotkania autorskiego, gdzie mówiłam o tym w jaki sposób pozytywne myślenie może uzdrowić nie tylko duszę, ale i ciało, wstała pewna pani. Powiedziała, że od wielu lat choruje na zwyrodnieniowe zmiany kręgosłupa, cierpi codziennie przy poruszaniu się i żadne tam pozytywne afirmacje nie sprawią, że przestanie czuć ból, jaki jest związany z