Od czego zacząć kiedy chcesz zmienić swoje życie? Proponuję zacząć od małych kroków, od pojedynczych, drobnych zmian, które można łatwo włączyć do codziennego życia. Bez rewolucji, bez wywracania wszystkiego do góry nogami, bo wtedy możesz mieć poczucie krzywdy albo przytłoczenia. Proponuję metodę kropli, która rzeźbi skałę nie siłą, lecz częstym spadaniem 😊 Czy chcesz przyłączyć się

Moje ulubione pyszne, proste i szybkie danie, idealne na niedzielę 🙂  Soczewica z marchewką i zielonym groszkiem 🙂 Tutaj znajdziesz przepis

Czy spojrzałeś kiedyś w oczy pająkowi? Ja patrzyłam pająkom w oczy wiele razy, w różnych zakątkach świata i za każdym razem widziałam w nich coś niezwykłego. Pająk patrzył na mnie i widział mnie, rozumiał moją obecność, dawał mi swoją uwagę. To jest naprawdę niesamowite. Tym bardziej, że pająk ma ośmioro oczu i w dodatku są

Robię rysunki do nowej książki, która ukaże się w styczniu 🙂

Znam co najmniej dwa sposoby na pisanie książki. Jednego nigdy nie używam, bo zupełnie do mnie nie pasuje. Z drugiego korzystam codziennie 🙂

            Pojechałam dzisiaj rowerem za miasto. Minęłam pola kapusty i słoneczników, i nagle zauważyłam polną drogę, na którą wcześniej nie zwróciłam uwagi. Wjechałam w cudowny jesienny las. Było cicho, przez liście błyskały promienie październikowego słońca. Droga była dość szeroka, wygodna i prosta. Mogłabym nią dojechać być może na drugi koniec

Kulinarna wyprawa dookoła świata z makaronem w roli głównej. Od Makaronu Długowieczności podawanego w Chinach podczas urodzin i obchodów Nowego Roku, przez indonezyjską kokosową zupę laksa z makaronem i cejloński deser z makaronem i lodami, aż po słynne tajskie pad thai (smażony makaron ryżowy) i tybetańską zupę thukpa z ręcznie robionymi kluskami.   Istnieje wiele

To będzie fantastyczny rok! W nowym kalendarzu jest jak zwykle ponad 365 stron i 365 pozytywnych myśli, które pomogą ci spojrzeć na siebie, ludzi, świat i życie w nowy, optymistyczny, pełen radości sposób.             Twój sposób myślenia kształtuje twoją rzeczywistość. Od tego jak interpretujesz zdarzenia i własne myśli zależy poziom twojego życiowego szczęścia. Dlatego warto

Po opublikowaniu filmu o holistycznym spojrzeniu na choroby tarczycy dostałam dużo pytań o inne dolegliwości i choroby. Oczywiście nie jestem lekarzem i proszę nie traktujcie tego filmu jako porady medycznej. Pasjonuję się zdrowiem, życiem i szczęściem i fascynuje mnie to w jaki sposób można patrzeć na ludzki organizm. Bardzo przemawia do mnie medycyna holistyczna, czyli