Najbardziej lubię podróżować samotnie, ale czasem organizuję też wyprawy otwarte, na które można się zapisać. Od piętnastu lat co roku w listopadzie organizuję wyprawę do dżungli amazońskiej. To jest jedyna stała, powtarzająca się regularnie wyprawa. Bardzo lubię wracać do Peru i Boliwii, więc co kilka lat zapraszam na wyprawę do Imperium Inków. Wpadam też na
Pyszny, zdrowy, łatwy i szybki do zrobienia, gulasz w kolorze jesiennych liści w ciepły październikowy dzień 🙂 (O) W garnku zagotuj około dwóch litrów wody (O) Brukselkę umyj, jeśli trzeba, obierz zewnętrzne zwiędłe listki, dodaj do garnka. (Z) Ziemniaki umyj, obierz, pokrój w kostkę, dodaj do garnka. Dodaj wyszorowaną marchewkę pokrojoną w podłużne plastry Wymieszaj,
To jedno z najbardziej niezwykłych miejsc na Ziemi, położone wysoko w Himalajach, na średniej wysokosci około 5000 metrów n.p.m. Na wietrze łopoczą buddyjskie chorągiewski, rozsyłające pokój i dobro do wszystkich stron świata, w buddyjskich klasztorach odprawia się tajemnicze rytuały, pachną lampki maślane i kadzidła. Na śniadanie pije się tam herbatę z solą i masłem z
Siedzę właśnie w pociągu i jadę do Warszawy. Jak co roku pod koniec października przyjechałam na Międzynarodowe Targi Książki w Krakowie i co roku wracam z tym samym poczuciem wdzięczności. To wspaniałe, że możemy się spotkać, spojrzeć sobie w oczy, uściskać ręce, podpisać książki 🙂 Dziękuję Wam za wszystkie dobre słowa, pytania i prezenty, dziękuję
Pamiętaj o tym, że masz w sobie mądrość swoich przodków i miłość wszechświata. Gdziekolwiek jesteś, cokolwiek robisz, pamiętaj, że jesteś wyjątkowa, kochana, bezpieczna i potrzebna.Traktuj siebie dobrze. Zawsze szukaj światła. Nie pozwól, żeby zatrzymała cie chwilowa ciemnośc albo niepowodzenie. Jesteś piękna. Jesteś wielka. Żyj tak, żeby swoim pięknem, dobrem i jasnością współbrzmieć z kosmosem.
Life under pressure is like an emotional prison from which there seems to be no escape. All you can see is the walls around you, you feel stuck, with nowhere to go, everything seems pointless, and you fall into chaos, sadness and powerlessness. I used to feel that way too. Until I discovered that the
Życie pod presją to emocjonalne więzienie, z którego wydaje się, że nie ma ucieczki. Dookoła widzisz ściany, masz wrażenie, że utknęłaś, że nie masz dokąd pójść, że wszystko straciło sens, a ty spadasz na dno chaosu, smutku i bezsilności. Ja też się tak kiedyś czułam. Aż do momentu kiedy odkryłam, że źródłem presji w rzeczywistości
Unikaj wszystkich produktów oznaczonych jako „dietetyczne”, ponieważ zwykle są najbardziej niezdrowe. „Dietetyczne” produkty mają zmniejszoną ilość kalorii, co uzyskano poprzez dodatnie wiekszej ilości syntetycznych składników, które maąa zerową wartość odżywczą i najczęściej są bardzo toksyczne. Przeczytaj z czego zostało zrobione to „dietetyczne” danie. Zamiast cukru dodano syntetycznych słodzików, zamiast tłuszczu – sztucznych emulgatorów i innych