Twoje życie

Czy czekasz na nowy początek? Czy tworzysz nowy początek? Czy jesteś gotowa włożyć tyle pracy ile potrzeba, żeby zamienić swoje pragnienie w rzeczywistość? Twoje życie. Twoja droga. Twoje decyzje. Twoje przeznaczenie. Działaj ❤ #żółtakartka

Wtorek 29 grudnia

            Czy robisz Bogu łaskę, że żyjesz? 😊 Niezależnie od tego czym lub kim jest dla Ciebie Bóg. Czy rozumiesz go w kontekście określonej religii, czy wyłącznie przez pryzmat duchowości. Ktoś dał Ci życie. Ktoś sprawił, że tu jesteś. Ktoś…

Co dobrego się zdarzyło

Przypomnij sobie co dobrego zdarzyło się w tym roku. Czy ktoś stał ci się bardziej bliski? Czy coś zmieniło się w Tobie na lepsze? Czy zrozumiałeś coś waznego? Czy stworzyłeś coś nowego? #żółtakartka

Poniedziałek 28 grudnia

            Czasem człowiek nieświadomie przywiązuje się do jakiegoś planu, pomysłu, rozwiązania i tworzy z niego sens swojego życia, który przysłania inne sprawy. Dzieje się tak wtedy, kiedy nieświadomie nadajemy czemuś wyjątkowe znaczenie, na przykład chcesz odtworzyć jakiś wzór wyniesiony z…

Wybieram dobro

We wszystkim można znaleźć dobro i zło. Można koncentrować się na tym czego mi brakuje, ale równie dobrze można skupić się na tym, co jest dzisiaj piękne i wartościowe. Z doświadczenia wiem, że to drugie jest znacznie bardziej przyjemne, kontruktywne…

Niedziela 27 grudnia

            A więc pragniesz czegoś nowego. Chcesz coś zmienić. Marzysz o tym, żeby zyć pełnią życia i czuć jego sens. Co robisz? Czy zwróciłaś uwagę na to jaka jest Twoja instynktowna reakcja? Czy sięgasz wtedy po coś słodkiego, po alkohol…

Sposób 13 Wdzięczność

            Stres jest czasem nieproporcjonalnie przesadzoną reakcją na coś, co podświadomość postrzega jako zagrożenie. Kiedy brakuje codziennej praktyki pozwalającej na zachowanie wewnętrznej równowagi, umysł reaguje stresem w sytuacjach, które wcale tego nie wymagają. Zdarzają się sytuacje, kiedy rzeczywiście przyda się…

Sobota 26 grudnia

            Malowałam wczoraj przez całe popołudnie. To jedno z takich zajęć, które jak medytacja zabiera człowieka w zupełnie inną przestrzeń, zarówno mentalną, jak i duchową. Umysł odpoczywa, oddycha, regeneruje się, znika napięcie, stres, zmartwienia. Zapominasz o tym co było i…

Piątek, 25 grudnia

            W starożytnym Rzymie w tym czasie odbywały się Saturnalia, na cześć Saturna, boga rolnictwa, który rządził światem w czasach wszelakiego dobra i obfitości. Wtedy, kiedy ludzie żyli w zgodzie ze sobą i przyrodą, i nie musieli pracować, bo przez…