Program wewnętrznej odbudowy

Kiedy czujesz się wyczerpana/wyczerpany stresem, strachem i negatywnymi myślami, zastosuj program wewnętrznej odbudowy! Co możesz zrobić codziennie, co dodaje Ci siły, lekkości i nadziei? Ide na spacer. Medytuję. Pisze wiersze. Prowadzę bloga. Jeżdżę na rowerze. Zapalam pachnące świece. Co jeszcze?…

Dzień znajdowania rozwiązań

To jest mój wspaniały dzień znajdowania rozwiązań! Dzisiaj znajdę i zrozumiem znaki, jakie życie podsuwa, żeby nakierować mnie we właściwą stronę. Uciszam umysł, otwieram serce i z ciekawością rozglądam się dookoła. Prowadź mnie, moja Szczęśliwa Gwiazdo! #żółtakartka

Dzisiaj spróbuj inaczej

Kiedy szukasz miłości i akceptacji poza sobą, stajesz się emocjonalnie zależny/zależna od innych ludzi. Dlatego boli Cię to co robią albo mówią. Dzisiaj spróbuj inaczej. Dzisiaj daj sobie całe wsparcie i miłość. Powtarza do siebie: – Kocham Cię!!! #żółtakartka

Zatrzymaj się

Zatrzymaj się pomiędzy tym co było a tym co będzie, bez pośpiechu, cierpliwie, z wiarą. Otul się tym czasem, pozwól mu trwać tyle, ile potrzebuje. Kiedy będziesz gotowa, zycie poprowadzi Cię dalej. #żółtakartka

Dlaczego warto pokonać swój opór przed zmianą

Jesteśmy zaprojektowani przez Naturę do tego, żeby oszczędzać energię. Dlatego każda zmiana budzi lęk i niechęć. Jednocześnie każda zmiana jest jedynym sposobem rozwoju zarówno każdego z nas, jak i nas wszystkich jako ludzkości. To naturalne, że zmiana budzi lęk. Dlaczego…