Program wewnętrznej odbudowy
Kiedy czujesz się wyczerpana/wyczerpany stresem, strachem i negatywnymi myślami, zastosuj program wewnętrznej odbudowy! Co możesz zrobić codziennie, co dodaje Ci siły, lekkości i nadziei? Ide na spacer. Medytuję. Pisze wiersze. Prowadzę bloga. Jeżdżę na rowerze. Zapalam pachnące świece. Co jeszcze? #żółtakartka
![](https://beatapawlikowska.com/wp-content/uploads/2021/10/20190930_192445-768x1024.jpg)