Dzień bez spinania się

Kiedyś brałam wszystko na poważnie i bardzo przejmowałam się tym co ludzie o mnie pomyślą albo powiedzą. Dzisiaj czuję w sobie luz i radość z tego, że po prostu jestem 🙂 Spróbuj dzisiaj – jeden dzień bez spinania się i…

Nieważne gdzie jesteś. Ważne co z tym zrobisz

Nieważne gdzie jesteś. Ważne jest to co z tym zrobisz. Czy będziesz siedział, patrzył na innych i żałował, że Twoje życie jest gorsze? Czy wstaniesz i zaczniesz szukać swojej drogi? Każdy człowiek ma umysł, wyobraźnię i wolę. Od Ciebie zależy…

Zamiast

Po prostu szukam dobra. Zamiast szukać dziur w drodze, ja się cieszę, że ta droga istnieje. Zamiast mówić, że mam za małe mieszkanie, ja cieszę się, że mam gdzie mieszkać. Zamiast siedzieć i płakać, ja szukam sposobu naprawienia mojego życia.…

Kiedy się na kogoś wściekam

Kiedy się na kogoś wściekam, oddaję mu kontrolę nad moim życiem i samopoczuciem. Jestem wtedy zależna od tego co ktoś zrobił albo powiedział. Po co mi to? 🙂 Zamiast tego biorę kilka głębokich oddechów, potrząsam ramionami i wrzucam z nich…

Jeszcze jedna herbata z koki

Jest pyszna i legalna w kilku krajach Ameryki Południowej. Liście koki po wysuszeniu zalewa się gorącą wodą. To nie ma oczywiście nic wspólnego z „białym proszkiem”, który jest wysoko przetworzoną chemiczną postacią liści koki. Liście koki są 100% naturalne, w…

Uwalniam się

Żeby w życiu mogło się pojawić COŚ NOWEGO, trzeba najpierw stworzyć przestrzeń, w której będzie mogło zaistnieć. UWALNIAM SIĘ od tego co minęło, co nie jest mi potrzebne i już mi nie służy. #żółtakartka