Dzień dobry, lato! Wakacje! Polskie tropiki! Kocham cię! #żółtakartka 

            Czy zauważyłaś, że bycie na zakręcie ma w sobie wielki potencjał na szczęście? 😊 Zakręt to miejsce, za którym czeka nieznane. Lęk czasem podpowiada, żeby oczekiwać najgorszego, ale przecież za zakrętem jest zawsze choćby niewielki odcinek prostej drogi, więc zakręt jest ostatnią chwilą, za którą czeka odpoczynek i wytchnienie.             Czy jesteś na życiowym

Szybkie, łatwe, pyszne, idealne na czerwcowy dzień: brokuły ze szparagami i tempeh. Składniki: pół brokułu 8-10 szparagów 5-7 plastrów tempeh* 1 cebula 2 ząbki czosnku 3 łyżki oleju koksowego pół łyżeczki soli pół łyżeczki pieprzu * Tempeh to blok ze sfermentowanej soi. Pochodzi z Indonezji, łatwo można go też kupić w Polsce, najlepiej kupić organiczne,

            Kiedy przychodzi cierpienie, możesz zrobić dwie rzeczy: uwierzyć w to, że jest całym światem, zanurzyć się w nim i dopuścić je do każdej cząsteczki swojego jestestwa. Albo pamiętać, że jest to chwilowa faza i mając świadomość jej przemijalności i chwilowej natury, stanąć obok i obserwować je z boku.             Wiem, że to drugie jest

Zwyciężasz gdy miko wszystko po każdym upadku wstajesz i idziesz dalej. #żółtakartka 

Wczoraj rano w telewizji robiłam koktajle owocowe, m.in. jeden z moich ulubionych, bardzo pobudzających, dodających siły i jasności umysłu brazyloijski koktajl z dodatkiem guarany (która ma kilka razy więcej kofeiny niż kawa). Oto przepis jak zrobić ten koktajl. Brazylijski koktajl turborakieta Koktajl z mango i borówkami Koktajl truskawkowy z nutą śliwki Śniadanie z tempeh i

Wstań od komputera kiedy patrzenie w ekran nie jest konieczne.  Pamiętaj,  że życie i szczęście znajdują się poza komputerem. Tam ich szukaj. #żółtakartka 

            Pchaj swój kamyczek pod górę cierpliwie, wytrwale, z pasją, radością i wdzięcznością za to, że go masz. Rób swoje. I rób to najlepiej jak potrafisz.             Znaj swoją drogę, odważnie zmierzaj tam, gdzie inni nie idą i nie czekaj na nagrodę. Po prostu rób to, co masz w życiu do zrobienia.             Przyjdzie dzień

            Spotkałam dzisiaj dziewczynę, której życie wymknęło się spod kontroli. Nie jest sobą, z trudem przychodzi jej mówienie i myślenie. Jej mózg działa na zwolnionych obrotach. Wciąż żyje, rozmawia, szuka pomocy, ale jednocześnie część jej jestestwa jest uzależniona tak mocno, że przejęła kontrolę nad jej życiem             Gdybyś ją zobaczyła, pamiętałabyś do końca życia, żeby

Jestem śpiewem ptaków o poranku, słońcem, zieloną trawą, jestem ciszą i truskawką. Szczęśliwa letnim światłem i ciepłą nocą. Kocham to ❤ #żółtakartka