Stres jest sposobem myślenia

Stres jest sposobem myślenia. Stres zależy nie od tego co widzę, lecz od tego co myślę na temat tego co widzę. A to co myślę na temat tego co widzę zależy od tego, jakie przekonania noszę w najgłębszych częściach mojego umysłu, czyli w podświadomości. Poziom stresu w twoim życiu nie zależy wcale od tego co się dzieje, a raczej od tego w jaki sposób ty to odbierasz i jak na to reagujesz. Z książki „STRES. 102 sposoby na stres”