Napar na wiosenne przesilenie
10 minut
2
Składniki
- 3 cm świeżego imbiru
- 3 cm świeżej kurkumy
- łyżka suszonej trawy cytrynowej
- 2 goździki
- 2 ziarna kardamonu
- 2 szczypty cynamonu
- 4 ziarna pieprzu
- 1 pomarańcza
- pół cytryny
Przygotowanie
Rozgrzewający, aromatyczny i pobudzający odporność napar z owoców i przypraw. Idealny na każdą porę roku, najbardziej na zimę i wiosnę, kiedy warto się wzmocnić i dodać sobie energii.
Imbir i kurkumę obierz ze skórki, zetrzyj na tarce na małych oczkach (świetnie nadaje się do tego tarka do sera). Pomarańcze i cytrynę umyj, sparz gorącą wodą, pokrój w cienkie plastry. Umieść wszystkie składniki w dwóch kubkach, zalej gorącą wodą, wymieszaj, ugnieć łyżeczką. Ten sam zestaw można zalewać kilka razy gorącą wodą.
Pani beato czy wróci pani do radia ?
Najlepiej do radia kolor bo mają podcasty albo radio open fm gdzie pani była .
Bo tęsknie za pani audycjami bardzo brakuje mi pani opowiadań o świecie.