Krem jabłkowo-bananowy
7 minut
2
Składniki
- 2 słodkie, soczyste jabłka (ja użyłam Ligola i Jonagored)
- 2 banany
- 1 łyżeczka proszku maca (opcjonalnie, na wzmocnienie)
- 1 łyżka ciemnych, niesiarkowanych rodzynek
- dwie połówki orzecha włoskiego
Przygotowanie
To pyszny, szybki i zdrowy deser. Maca – zwana peruwiańskim żeńszeniem – to warzywo podobne do rzodkiewki. Rośnie wysoko w górach Ameryki Południowej. Proszek z tej rośliny ma działanie wzmacniające, wzmacnia odporność, mięsnie, kości, poprawia koncentrację i samopoczucie. Można ja kupić w Polsce w sklepach internetowych.
Jabłka umyj, pokrój ze skórką na kawałki, zmiksuj razem z bananami i proszkiem maca w malakserze. Podawaj z rodzynkami o połówką orzecha.
Zrobione! Pyszne Pani Beato! A maca mi leżała w szafce i nie wiedziałam co dobrego zrobić. Pozdrawiam