Kasza jaglana z kalafiorem romanesco

15 1

Składniki

  • 5 łyżek kaszy jaglanej
  • niewielki kawałek kalafiora romanesco

Przygotowanie

Kasza jaglana cudownie przywraca wewnętrzna równowagę, dodaje siły i syci nie tylko ciało, ale i duszę.

Do niewielkiego garnka wlej kubek gorącej wody, dodaj szczyptę dobrej, nierafinowanej soli.

Wsyp opłukaną kaszę jaglaną.

Gotuj bez przykrycia na średnim ogniu (na 5 na kuchence elektrycznej) przez ok. 10 minut, aż kasza zmięknie i wchłonie wodę.

Zmniejsz płomień (do 1 na kuchence elektrycznej) i gotuj jeszcze chwilę pod przykrywką.

 

Jednocześnie w parowarze ułóż kalafiora podzielonego na cząstki i nastaw na 10 minut.

Zamiast parowara możesz użyć zwykłego garnka i ugotować kalafiora w wodzie.

Pyszne, lekkie i sycące!

Komentarze

  1. A ja się bardzo cieszę że nie ma juz Pani w Zetce. Nie muszę już w niedzielne południe przełączać radia na inną stację zeby nie słuchać tych nudnych audycji wg Blondynki. Tylko że takie komentarze przesiewa pawlikowska cenzura niestety 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *