Jak przestać martwić się na zapas

Niedawno pod jednym filmów, jakie opublikowałam na YouTube, ktoś zapytał: „A jak nie martwić się na zapas?”. Odpowiedziałam: „Przestać to robić! :)” „W teorii to wiem – pojawiła się odpowiedź. – Ale jak to zrobić w praktyce?”. Dzisiaj postanowilam więc odpowiedzieć na to pytanie.