Wytrwale zmierzać do celu, a jednoczesnie poddać się temu, co przynosi życie – czy to nie jest sprzeczność? Takie pytanie zadano mi niedawno podczas Festiwalu Jogi. Z jednej strony często mówię, że trzeba być silnym wytrwałym, konsekwentnie i uparcie zmierzać do wybranego celu, a z drugiej strony równie często mówię, że w życiu nie chodzi

Postawiłam przed sobą wyzwanie – wymyślić zdrowe, pyszne ciasto. Takie, którym będę mogła poczęstować gości, a jednocześnie spełni moje wymogi zdrowego jedzenia. Bez mąki, białego cukru, syropu, jajek, masła, margaryny 🙂 Proste, łatwe, szybkie i zawsze się udaje 🙂 Smacznego! Przepis w wersji rozpisanej na składniki i sposób przygotowania znajdziesz tutaj

Ostatnio przyciąga mnie Peru. Nie wiem czy to za sprawą pani filmików przedstawiających ludzi w tak barwnych strojach sprzedających równie kolorowe szale, poncza itp. czy innego filmu o Peru, jaki obejrzałam. Stąd moje pytanie: Jaki kraj z tych odwiedzonych przez panią jest najbardziej obfity w kolory czy to przyrody, domów czy strojów? Pozdrawiam, 

To jedno z moich ulubionych śniadań – kilka łyżek płatków owsianych z dodatkiem suszonej figi, nasion chia, płatków migdałowych, proszku maca, orzechów wloskich, nasion dyni i slonecznika oraz banana. Bardzo smaczne, bardzo pożywne, i bardzo zdrowe 🙂

Neuroplastyczność mózgu to zdolność do zmiany i takiego przeprogramowania, dostosowania, żeby optymalnie odnaleźć się w danej sytuacji. Tę cechę ludzkiego umysłu wykorzystałam w moim kursie języków obcych – choć kiedy go wymyślałam, pojęcie neuroplastyczności jeszcze nie istniało 🙂

Przepraszam wszystkich, których dotknął albo uraził mój wpis o Olegu. Moja intencja była 100% czysta. Każdy człowiek jest wartościowy i każda praca jest ważna. Ja kiedyś sprzątałam u innych i byłam szczęśliwa, że mam pracę. Nie czułam się gorsza, lecz wprost przeciwnie – byłam skoncentrowana na tym, żeby osiągnąć cel, a sprzątanie było krokiem do