Termin: 13 – 26 listopada 2019 Zapraszam na wyprawę do dżungli amazońskiej. Naszą bazą będzie drewniane schronisko, które znalazłam przez przypadek dwadzieścia lat temu płynąc łodzią po jednym z dopływów Amazonki. Dziewiczy zakątek Amazonii. Proste drewniane schronisko, które służy także naukowcom prowadzącym badania nad zwierzętami i roślinami tropikalnej puszczy. Niewielka grupa około dziesięciu osób z

Termin: 30 października – 12 listopada 2019   Zapraszam na warsztaty zdrowego życia, które odbędą się w dżungli amazońskiej. Podczas warsztatów będziemy zajmować się takimi tematami jak poczucie własnej wartości, relacje z rodzicami, szczęśliwe związki, umiejętność i sens przebaczania, potrzeba akceptacji, kody podświadomości czyli nawyki myślowe, zdrowe odżywianie i tryb życia, samotność, uzależnienia, w tym

Na początku roku wyruszyłam do Birmy zwanej tez Myanmarem oraz Mjanmą. Skąd wzięły się te różne nazwy i która jest właściwa? Wyjaśnię to dzisiaj. Opowiem też jak odbyłam jedną z najbardziej niezwykłych podróży pociągiem, o najdłuższym drewnianym moście świata, o tym ile dni ma birmański tydzień i oczywiście o jedzeniu. Zapraszam 😊 W siłowniach umysłowych

Pyszna, gęsta, rozgrzewająca, pożywna zupa, idealna na zimowe popołudnie. (O) W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj czosnek pokrojony w plasterki, podsmaż na złoto. Dodaj liście szpinaku pokrojone w paski, podsmaż. (O) Dolej około dwóch i pół litra wody (Z) Dodaj marchewkę i pietruszkę pokrojone w plasterki, ziemniaki pokrojone w kostkę i seler starty

Natarczywe myśli, ciągła pogoń myśli powodująca bezsenność, niepokój, lęk, stres – skąd się bierze ten hałas w twojej głowie i jak sobie z nim poradzić.

To pyszny, szybki i zdrowy deser. Maca – zwana peruwiańskim żeńszeniem – to warzywo podobne do rzodkiewki. Rośnie wysoko w górach Ameryki Południowej. Proszek z tej rośliny ma działanie wzmacniające, wzmacnia odporność, mięsnie, kości, poprawia koncentrację i samopoczucie. Można ja kupić w Polsce w sklepach internetowych. Jabłka umyj, pokrój ze skórką na kawałki, zmiksuj razem