Samoakceptacja

Samoakceptacja oznacza, że daję sobie prawo do życia. Akceptuję swoje istnienie, wspieram siebie jako człowieka, dostrzegam swoje pragnienia i potrzeby. Jestem dla siebie dobrym opiekunem. To pierwszy krok do uzdrowienia nie tylko swoich emocji, ale też swojego życia.