Nepalska herbata z imbirem

5 minut 1

Składniki

  • mała szczypta zielonej herbaty
  • 1 cm świeżego imbiru
  • gorąca woda

Przygotowanie

Rozgrzewająca, pikantna i bardzo podnosi na duchu 🙂

Imbir obierz ze skórki, pokrój w cienkie plasterki.

Wrzuć do kubka, dodaj odrobinę zielonej herbaty, zalej gorącą wodą.

Zamieszaj i pij od razu.

 

PS. Zieloną herbatę trzeba krótko parzyć, bo im dłużej jest parzona, tym mniej zawiera dobroczynnych polifenoli.

Komentarze

  1. Bardzo dobra herbatka,imbir cudownie rozgrzewa .
    Tak z innej beczki ,Pani Beato jakiego najlepiej używać tłuszczu do smażenia? Od jakiegoś czasu odżywiam się wegańsko i chciałabym obniżyć cholesterol ,często nie smażę ,ale raz na jakiś czas chciałabym .Myślałam o oleju kokosowym ,ale gdzieś wyczytałam że zle działa na cholesterol.Może Pani coś doradzić? Pozdrawiam 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *