Mój sprawdzony przepis



(O) W garnku zagotuj nieco ponad szklankę wody
(Z) Marchewkę obierz, umyj, pokrój w plasterki i dodaj do wody. Dodaj też umytą
brukselkę, obraną z luźnych, nieświeżych zewnętrznych listków
Wymieszaj, gotuj przez co najmniej minutę
(M) Dodaj liście laurowe, ziele angielskie, pieprz, kminek i rozmaryn.
Wymieszaj, gotuj przez co najmniej minutę
(W) Dodaj szczyptę dobrej, nierafinowanej soli i soczewicę
Wymieszaj, gotuj przez co najmniej minutę
(D) Dodaj umytą i posiekaną nać pietruszki oraz drobno pokrojonego pomidora
Wymieszaj, gotuj przez co najmniej minutę
(O) Dodaj kurkumę i tyle gorącej wody, żeby nad warzywami było jej około półtora
centymetra.
Wymieszaj, gotuj pod przykryciem przez co najmniej minutę
(Z) Dodaj dynię – umytą, obraną z łupiny i bez wewnętrznego miąższu z pestkami,
pokrojoną w kostkę. Dodaj też paprykę – umytą, bez pestek i startą na wiórki oraz
nasiona dyni.
Wymieszaj, gotuj na małym ogniu jeszcze ok. 20 minut – aż warzywa będą miękkie, a
soczewica spuchnie i wchłonie wodę.
P.S. Jeśli nie masz różnych odmian soczewicy, możesz po prostu dodać 6 łyżek swojej
ulubionej. Ja lubię je mieszać, bo każda z nich trochę inaczej zachowuje się po
ugotowaniu. Żółta soczewica jest najbardziej delikatna i całkowicie się rozsypuje.
Czerwona soczewica zamienia się w smakowitą papkę, a brązowa soczewica
pozostaje w całych kulkach i jest chrupiąca.
Te trzy rodzaje soczewicy nadają więc daniu pulchności (żółta), gęstości (czerwona)
oraz chrupkości (brązowa).










Na tę książkę poluję 😉
To juz wiem co chcę dostać na urodziny! Koniecznie muszę przeczytać tę książkę 🙂
Bardzo ciekawie się zapowiada książka z miłą chęcią ja przeczytam
Cudownie że można poznać inne kraje nie wyjeżdżając. Czytając książkę można namiastke tego przeczytać i poczuć się jakby tam się…
Witam, Co się stało ze Zdrową Sową? Od jakiegoś tygodnia próbuję wejść na oficjalną stronę i ciągle widnieje komunikat, że…