Moje ciało słucha mojej duszy. Kiedy poddaję się smutkowi i pesymistycznemu nastrojowi, zawsze jestem zmęczona i brakuje mi sił. Kiedy myślę pozytywnie i jestem wdzięczna za to co mam, czuję się silna, zdrowa i szczęśliwa 🙂 Wybieram to drugie! 🙂…
Tak, w życiu zdarzają się „stracone możliwości”. Widzę w tym dwie pozytywne rzeczy. Po pierwsze: nie ma pewności, że to okazałoby się dla mnie dobre. Po drugie: na świecie są miliardy nowych okazji, z których mogę korzystać już teraz! #żółtakartka
Uśmiecham się 🙂 Nawet jesli jest mi dzisiaj smutno, spojrzę do lustra i uśmiechnę się! To może być malutki uśmiech tylko samymi ustami, ale uśmiechnę się jako ćwiczenie. Bo kiedy się uśmiecham, zawsze od razu czuję się lepiej, prawda? 🙂…
Już teraz mam wszystko, co jest mi potrzebne do szczęścia. Mam siebie. Mam życie. Mam wolność. Mam nieskończone sposobności, żeby ulożyć życie zgodnie z moimi pragnieniami. #żółtakartka
Kiedyś wolałam nie robić nic, żeby nie ryzykować porażki albo wstydu. Życiowo stałam w miejscu i byłam coraz bardziej rozczarowana. Teraz myślę inaczej! Chcę próbować nowych dróg i rozwiązań! Nawet jesli się potknę albo zabłądzę, zawsze nauczę się czegoś ważnego!…
Nie rozpaczaj za tym, czego nie masz. Skoncentruj się na tym co cię otacza teraz, bo życie chce ci pokazać coś ważnego TUTAJ zanim ruszysz dalej i znajdziesz się TAM #żółtakartka
Nie gubię się już w przeszłości. Nie uciekam w przyszlość. Jestem tu i teraz. Cieszę się z tego co mam. Jestem za to wdzięczna. #żółtakartka
Wiem z doświadczenia, że kiedy poddaję się negatywnym myślom i emocjom, wszystko idzie gorzej i mam coraz gorsze samopoczucie. Dlatego niezaleznie od okoliczności staram się myśleć pozytywnie. Szukam dobra w sobie. To pomaga mi sobie poradzić w każdą trudnością. #żółtakartka
Potrafię to zrobić! Zrobię to wspaniale!! Czasem jeszcze uparty głos w mojej duszy krytykuje mnie bezlitośnie, ale ja wiem, że to tylko dawny, destrukcyjny nawyk. Jestem od niego silniejsza. Wiem, że umiem to zrobić, więc spokojnie zabieram się do pracy.…
Kiedyś brałam wszystko na poważnie i bardzo przejmowałam się tym co ludzie o mnie pomyślą albo powiedzą. Dzisiaj czuję w sobie luz i radość z tego, że po prostu jestem 🙂 Spróbuj dzisiaj – jeden dzień bez spinania się i…
Beatko, Bardzo dziękuję za ten fragment . Bardzo szybko dałam się wyobraźni wciagnać w czas i obrazy... Pozdrawiam serdecznie ep
Na tę książkę poluję 😉
To juz wiem co chcę dostać na urodziny! Koniecznie muszę przeczytać tę książkę 🙂
Bardzo ciekawie się zapowiada książka z miłą chęcią ja przeczytam
Cudownie że można poznać inne kraje nie wyjeżdżając. Czytając książkę można namiastke tego przeczytać i poczuć się jakby tam się…