Usiądź, weź pióro i zeszyt, zapisz to, czym się martwisz. W ten sposób przełączasz mózg z chaotycznego biegu przestraszonych myśli w tryb porządkowania i racjonalizowania informacji. Poczujesz ulgę. To zawsze działa! #żółtakartka
Kiedy jest ci smutno, pójdź na spacer. Kiedy szukasz inspiracji, pójdź na spacer. Kiedy jesteś zmęczony, pójdź na spacer. Kiedy czujesz się samotny, pójdź na spacer. Ruch i świeże powietrze natychmiast zmieniają to jak się czujesz i co myślisz. #żółtakartka
Podejmij zobowiązanie wobec samej/samego siebie, że codziennie o tej samej godzinie będziesz zajmował się swoją pasją. Bez wymówek, codziennie, bez względu na wszystko. To zaprowadzi cię do celu ❤ #żółtakartka
„Szczęście nie jest czymś gotowym. Szczęście kreuje się własnymi działaniami”. Dalajlama. #żółtakartka
Ustalam priorytety, a następnie robię to, co jest do zrobienia. Nie pytam siebie czy mam na to ochotę, tylko po prostu to robię. #żółtakartka
Czerwone liście klonu i złote suknie brzóz, zielone choinki i pomarańczowe dynie. Kolory transformacji, rozwoju, nadziei i radości. Zbieraj je dzisiaj z jesiennego dnia 😊
Teraz. Tylko teraz jest ważne i daje poczucie rytmu w życiowym tańcu. Jutro dopiero się tworzy na bazie tego, co jest dzisiaj. Przestań szukać w przyszłości. Bądź tu i teraz ❤ #żółtakartka
Kiedy życie przynosi wiatr trudności i zniszczeń, zawsze jest w nim też potężna energia transformacji. Na tej sile się skoncentruj, żeby znaleźć rozwiązanie.
Czasem góra, na którą mamy wejść – dosłownie i w przenośni – wydaje się większa niż jest w rzeczywistości. Zaufaj, że dasz radę i zrób pierwszy krok.
Dobro jest wszędzie dookoła! W jesiennym słońcu i rumianych jabłkach, w sikorkach i wronach, w zamglonych porankach i cichych wieczorach. Widzę dobro, szukam dobra i jestem za to wdzięczna. Tak żyje się lepiej!❤ #dobro #szukamdobra #widzędobro #jestemwdzięczna #żyjęlepiej #żółtakartka #beatapawlikowska
Beatko, Bardzo dziękuję za ten fragment . Bardzo szybko dałam się wyobraźni wciagnać w czas i obrazy... Pozdrawiam serdecznie ep
Na tę książkę poluję 😉
To juz wiem co chcę dostać na urodziny! Koniecznie muszę przeczytać tę książkę 🙂
Bardzo ciekawie się zapowiada książka z miłą chęcią ja przeczytam
Cudownie że można poznać inne kraje nie wyjeżdżając. Czytając książkę można namiastke tego przeczytać i poczuć się jakby tam się…