Zapisz to, czym się martwisz

Usiądź, weź pióro i zeszyt, zapisz to, czym się martwisz. W ten sposób przełączasz mózg z chaotycznego biegu przestraszonych myśli w tryb porządkowania i racjonalizowania informacji. Poczujesz ulgę. To zawsze działa! #żółtakartka