Jak przepracować traumę z dzieciństwa

Określenie siebie jako ofiary traumy z dzieciństwa narzuca pewną nieświadomą odpowiedź emocjonalną. Będąc „ofiarą” nie możesz być jednocześnie zwycięzcą. Kiedy myślisz o sobie w taki sposób, odbierasz sobie siłę, czujesz się przegrany, dźwigasz na ramionach ciężar. To prawda, że nie możemy zmienić przeszłości. Możemy jednak zmienić sposób, w jaki na nią patrzymy i podejść do niej zupełnie inaczej.