Dlaczego trudno jest

Dlaczego trudno jest zmienić nawyk, przyzwyczajenie, sposób postępowania albo myślenia. Dlaczego umysł stawia opór nawet jeżeli zmiana, którą zamierzam wprowadzić, jest dla mnie dobra. W jaki sposób mimo trudności przeprowadzić skutecznie swój zamiar, zmienić sposób myślenia, pozbyć się szkodliwego nawyku, czyli jak rozróżnić działanie reaktywne od aktywnego oraz jak przejąć kontrolę nad swoim umysłem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *