Jestem wolna, bo uwolniłam się od przekonań, które ograniczały moje możliwości. Kiedyś obwiniałam innych ludzi o wszystko, co nie podobało mi się w moim życiu. Zawsze potrafiłam tak przedstawić sytuację, żeby znaleźć winnego. Ukrywałam w ten sposób mój lęk i niechęć do zrobienia czegoś konstruktywnego w moim życiu. Mówiłam na przykład: – Chciałam zacząć
Niedaleko plaży znalazłam pusty bar. W kuchni siedziała ruda dziewczyna, kołysząc się na krawędzi jawy i snu. Chyba już się obudziła, ale sen wracał i zagarniał ją w ramiona, którym chętnie się poddawała. Otwierała oczy, podnosiła głowę, przesuwała kubek na blacie, a potem opierała podbródek na dłoni, powieki jej się zatrzaskiwały i odpływała w sen.
Tak mi było dobrze, ciepło i miło, aż nagle poczułam, że dzieje się to, co zawsze kiedy w chłodny dzień jesz gorącą zupę: dostajesz kataru! O rety!!! Co ty robisz, mój nosie?! W Japonii nie wolno mieć kataru w czasie jedzenia!!! Odruchowo sięgnęłam do kieszeni. Może uda mi się ukradkiem wytrzeć nos? Ale
Twoja podświadomość jest przyzwyczajona do jednostronnego postrzegania rzeczywistości. Instynktownie stara się wyszukać w niej to, co potwierdza jej skrywany strach i przekonanie o tym, że życie boli, jest niesprawiedliwe i złe. Szczególnie dla ciebie, bo ty jesteś gorszy i nie zasługujesz na nic dobrego. No, może na jedną słodką marchewkę. Ale nie na więcej.
Depresja to stan poza silną wolą. To rodzaj nieświadomego uzależnienia, przeradzającego się w chorobę. Depresja to zatrzaśnięcie w ciasnym labiryncie własnych podświadomych przekonań z jednoczesnym poczuciem, że nie ma z niego wyjścia. Depresja jest źródłem cierpienia tak samo silnego jak fizyczny ból. Jest jak tropikalna gorączka, która trawi ciało i choćbyś przyłożył na czoło
Praktyczny kurs angielskiego – bezpłatna próbka, odc. 1 dla początkujących
Nauczyłam się dostrzegać drobne rzeczy, bo one przynoszą najwięcej radości. I to właśnie one nadają sens całemu życiu. Świeżo upieczony chleb i śpiew ptaków za oknem to jest konkret. Fantastyczny, cudowny, namacalny i dostępny dla mnie w tak totalny sposób, że mogę z niego czerpać pełnymi garściami, aż do utraty tchu. To jest to,