Dojrzałość emocjonalna w związku

Kiedy w związku nie ma przestrzeni do partnerskiej spokojnej rozmowy, to myślę, że nie ma w nim w ogóle „związku”, są tylko dwie osoby mieszkające we wspólnym domu. Podstawą dobrego związku jest wzajemny szacunek, życzliwość i chęć czynienia dobra. Przez…

Szczera uczciwość

Kiedy znasz swoje emocje, kiedy wiesz gdzie przebiegają twoje zdrowe granice i kiedy wiesz, że są rzeczy, na które nigdy nie będziesz w stanie się zgodzić, dobrze jest usiąść ze swoim partnerem i uczciwie mu o tym powiedzieć. Nie wykrzyczeć…

Dzisiaj i jutro

Zielone listki brzozy na tle błękitnego nieba, ciepłe sierpniowe slońce na skórze ❤ Szukaj takich skromnych cudnych chwil, przeżywaj je świadomie, bo to czym napełniasz się dzisiaj, będzie twoim jutrem ❤ #żółtakartka

Dzisiaj i jutro

Widzisz te zielone listki na tle błękitnego nieba? Czujesz ciepłe sierpniowe słońce na skórze? To jest ważne. To tworzy życiowy sens. Nieważne co zdarzyło się wcześniej. Nieważne co być może zdarzy się w przyszłości. Ważne jest to, czego doświadczasz świadomie…

Czas pomiędzy

Lubię usiąść na ławeczce w „przystanku skasowanym”. To taki przystanek autobusowy, który na pewien czas został wyłączony z używania. Niby istnieje i jest w pełni rzeczywisty, ale wiszą na nim kartki z dużym napisem „przystanek skasowany”, więc jednocześnie go nie…

Międzynarodowy Dzień Kota

Chodzi zawsze własnymi ścieżkami, jest zwinny, szybki, elastyczny, wytrwały i cierpliwy. Raczej nie lubi być w centrum zainteresowania. Zamiast tego w zachwyconym milczeniu brata się ze słońcem. Dobrze być takim jak kot ❤😻 (Dzisiaj jest Międzynarodowy Dzień Kota 😻) #żółtakartka

Jak wprowadzić nowego kota

Jak wprowadzić nowego kota do domu, w którym są już inne koty? Najważniejsze to elastyczność i cierpliwość. Koty nie lubią kiedy są przymuszane do zaakceptowania zmiany. Trzeba dać im czas, powoli wprowadzać informację o tym, że pojawił się nowy domownik,…

Prostaglandyny i uzdrawianie kości

Ręka mnie boli i powinna boleć Gwałtowne uderzenie w beton, potem inwazyjna operacja z otwieraniem skóry, przesuwaniem tkanek i kości – ból jest w tej sytuacji zrozumiałą i właściwą reakcją. Nocyreceptory rejestrują pojawienie się bólu, aktywują wydzielanie enzymów cyklooksygenazy, które…

Energia serca

Właściwi ludzie pojawiają się w moim życiu dlatego, że przyciąga ich energia mojego serca ❤ Kiedy jestem w zgodzie ze sobą, rozumiem i szanuję moje emocje, daję sobie prawo do szczęścia i do pomyłki, takie samo podejście mają do mnie…