Wystarczy zabrać człowiekowi to, do czego tak się przyzwyczaił, że przestał to zauważać, żeby nagle zrozumiał jak wielkim był bogaczem. Dostrzegam dobro, które mam już teraz ❤ Jestem wdzięczna ❤ #żółtakartka

Ruszaj naprzód. Przestań mieszkać w przeszłości. Idź naprzód przez życie! ❤ #żółtakartka

Kasza quinoa to specjalność andyjska. Gorąca zupa na bazie lokalnych, sezonowych warzyw z dodatkiem przypraw i kaszy quinoa. Cudownie rozgrzewa, syci i dodaje energii. Pyszna zarówno w Peru, jak i w jesienne polskie dni. Proporcje dla 3-4 osób 2 marchewki 1 pietruszka kawałek selera kawałek kapusty mały por pół kubka kaszy quinoa 1 łyżeczka soli

Codziennie zrób coś, na co nie masz ochoty, ale wiesz, że jest słuszne i powinno być zrobione. Tylko w ten sposób porzucisz życiowe wygodnictwo, które prowadzi do rosnącego rozczarowania, zniechęcenia, poczucia bezsensu. Ja na przykład wstaję rano i niezależnie czy mam na to ochotę, czy nie, wychodzę biegać. Udowadniam sobie w ten sposób, że to

Czasem wszystko wydaje się ciemnością. A czasem wszystko jest oblane złotym blaskiem słońca. Umysł czasem postrzega świat przesadnie, zależnie od tego jakie emocje w nim się pojawiają. Prawda jest jednak taka, że nawet podczas najciemniejszej nocy gdzieś świeci słońce. Nawet w czasie najczarniejszego smutku w kosmosie wciąż istnieje piosenka, która zawsze dodawała ci otuchy i

Nie martw się na zapas! ❤ Weź kilka spokojnych, głębokich oddechów ❤ Wszystko będzie dobrze! ❤ #żółtakartka

Każdy dzień może być tym decydującym dniem, kiedy zdarza się cud nadający wszystkiemu zupełnie nowe światło. Ten dzień może zdarzyć się dzisiaj. Wyglądaj cudów! #żółtakartka

Jeśli chcesz osiągnąć i utrzymać na co dzień dobre samopoczucie, umiejętność koncentracji i zdolność do efektywnego działania, spróbuj mojego sprawdzonego sposobu: 1. Kładź się wcześnie spać i codziennie wysypiaj się. 2. Jedz tylko zdrowe, pełnowartościowe jedzenie. 3. Spędzaj co najmniej godzinę na świeżym powietrzu. Unikaj: śmieciowego jedzenia, śmieciowych informacji i śmieciowych rozrywek. #żółtakartka

Czasem wsiadasz do pociągu i jedziesz tam, gdzie cię zabierze, a czasem wybierasz iść w przeciwną stronę. Patrzysz na mijające cię niebieskie wagony i myślisz, że ten pociąg po prostu nie był dla ciebie. Idealnie pasował innym ludziom, a ty otrzepałeś kurz z butów i ruszasz dalej przed siebie, słuchając wiatru i kamyków na drodze.

– Oddaję to, co mi już nie służy – mówi Drzewo jesienią i łagodnie wypuszcza z objęć żółte liście. Gdybyś był Drzewem tej jesieni, jaką jedną rzecz byłbyś gotów uwolnić po to, żeby zrobić wolne miejsce, w którym wiosną wyrośnie coś nowego? #żółtakartka