W studni życia – cz. 2

Co zrobić, żeby zmienić dawno zapisane w tobie przekonania. Jak nauczyć się wierzyć w to, że jesteś ważny, wartościowy, zasługujesz na miłość, masz prawo do szczęścia.

Zapisuję na nowo pozytywne kody

Zapisuję na nowo kody w mojej duszy. Kody kierujące moim sposobem myślenia i zachowaniem. Kiedyś ciągle łapałam się na tym, że pojawiają się we mnie myśli, których nie chcę mieć.   Na przykład czasem ogarniał mnie paniczny lęk przed bliżej…

W studni życia – cz. 1

Dlaczego jest tak, że teoretycznie wiem co chcę zrobić, wiem co jest dobre, teoretycznie wiem, że jestem wartościową osobą, ale kiedy przychodzi co do czego, to jestem zagubiona, pogrążona w chaosie i czuje się jak w czarnej studni. Dlaczego to…

Jestem wdzięczna

Nie wiem czy potrafię wyrazić słowami radość, jaką czuję w sercu i ogrom cudownej, ciepłej wdzięczności, jaka mnie przepełnia. Jest tak cudownie! Tak dobrze! Wieczorem kładę głowę na poduszce, uśmiecham się i mówię z radością: – Dziękuję ci, Boże, przyjacielu…

Daję wolność moim emocjom

Jestem wolnym człowiekiem. Mogę czuć to, co czuję.Mam prawo do wszystkich uczuć, jakie pojawiają się w moim sercu. Nie muszę się ich wstydzić, nie muszę za nie przepraszać, nie muszę udawać, że ich nie mam. Jeżeli pojawia się we mnie…