W tym co jest znajduję najlepsze strony. To daje mi siłę, która jak parasol chroni mnie przed złem. #żółtakartka

Żywność wysokoprzetworzona to „przemysłowo wytworzona substancja jadalna”, której głównym celem jest zysk przedsiębiorstwa, a nie zdrowie klientów. Są to wyroby zaprojektowane tak, żeby zwiększać głód i jednocześnie zmniejszać uczucie sytości, bogate w nadmiar soli, cukru i niezdrowego tłuszczu, co prowadzi prosto do uzależnienia i otyłości. Badania naukowe wskazują też na powiązanie wysokoprzetworzonej żywności z cukrzycą,

Kocham bez oczekiwań. Kiedy daję drugiemu człowiekowi mentalną wolność bez żądań, on sam stara się być najlepszym przyjacielem i partnerem. Wolność uskrzydla. Oczekiwania sa więzieniem. ❤ #żółtakartka

Kiedyś żyłam w wiecznym stresie, bo chciałam być doskonała i nieomylna. Dzisiaj stawiam na luz. Jeśli coś mi się nie uda, próbuję dalej. Cieszę się życiem! Nie biorę wszystkie tak poważnie ❤ Luz 😁 #żółtakartka

Samoakceptacja oznacza, że daję sobie prawo do życia. Akceptuję swoje istnienie, wspieram siebie jako człowieka, dostrzegam swoje pragnienia i potrzeby. Jestem dla siebie dobrym opiekunem. Kocham i akcpetuję siebie bezwarunkowo ❤ #żółtakartka

Natarczywe myśli to zwierciadło ukrytego strachu.  Zawsze masz wybór. Możesz dać im się ponieść. Możesz świadomie wybrać inny zestaw myśli i skoncentrować się na ważnym zadaniu do zrealizowania.  Masz władzę nad swoimi myślami. Zacznij z niej korzystać. #żółtakartka

Oczy pieką po dwunastu godzinach lotu samolotem, w głowie próbują ułożyć się fragmenty tego co było z tym, co jest. Siedem godzin różnicy czasu, czyli na zegarku u mnie jest szósta rano, a u Was 13.00. W Limie jest nadspodziewanie zimno. To bardzo niezwykłe miasto. Położone na pustyni tuż nad Oceanem Spokojnym. Tu nigdy nie

Twoje nastawienie do zadania, jakie przed tobą stoi, ma wpływ na to jak je wykonasz i jaki będzie jego efekt. Zatrzymaj się. Weź spokojny oddech. Napełnij się dobrą energią, która wraz twoimi myślami i działaniem zostanie przeniesiona do twojego dzieła ❤

Na co nie masz wpływu, niech potoczy się ku swojemu przeznaczeniu. Zajmij się tym, co jest w twojej mocy ❤ #żółtakartka #beatapawlikowska

Przygotowuję się do rozpoczęcia nowego dnia i chcę zabrać ze sobą tylko miłość. Zostawiam zmartwienia, niepokoje, lęki. Otwieram serce na miłość ❤