Ustawiam mój wewnętrzny kompas na pozytywne. Lubię doceniać to co mam. Lubię być wdzięczna za życie. Lubię wędrować w stronę dobra. A Ty? #żółtakartka 

Wymyśliłam ją wczoraj, zrobiłam i okazała się pyszna! Potrzebny będzie kawałek białej kapusty, słodkie, soczyste jabłko, marchewka, czerwona cebula i garść rodzynek. Taka surówka świetnie pasuje do obiadu i może być równie dobrze samodzielnym daniem na lekki lunch albo kolację. Kapustę, marchewkę i jabłko (ze skórką) zetrzyj na tarce na małych oczkach. Cebulę  drobno posiekaj.

Kiedy byłaś niewidzialna jako dziecko, wyrosłaś na kobietę, która potrzebuje byc zauważona przez innych. To prosta droga do nieszczęśliwych związków. Dzisiaj zauważ SIEBIE. Daj sobie wsparcie, czas i uwagę. Dzisiaj mów do siebie: – Widzę Cię. Kocham Cię.  Jesteś wspaniała! #żółtakartka 

Trzeba mieć cel – jakikolwiek cel, punkt w przestrzeni, by stworzyć i odkryć drogę, która do niego prowadzi i podczas tej podróży doświadczać olśnień, cudów i przemiany. #żółtakartka

Nie mam wpływu na to jakie myśli pojawiają się w moim umyśle. Czasem przypływają ciężkie, nieznosne myśli, które łatwo pociągną mnie w dół. Mam jednak pełen wpływ na to za którymi myślami wybieram iść. Mam moc podjęcia decyzji, że niektóre myśli mi nie służą, że nie chcę zajmować się zazdrością albo urazą i mam też

Bądź dobrem dla siebie i dobrem dla innych. Bez oczekiwań.  Życzliwą miłością malujesz świat jutrzejszego szczęścia.  #żółtakartka

Kochaj to co masz, bądź wdzięczna/ wdzięczny za nowy dzień. Wdzięczność jest drogą po której wędruje szczęście. #żółtakartka 

W najbliższą sobotę zapraszam na spotkanie! Spotykamy się w sali widowiskowej Bemowskiego Domu Kultury przy ul. Gorczewskiej 201 w Warszawie. Bedziemy rozmawiać o zyciu, książkach, podróżach, szczęściu i mentalnym treningu. Wstęp na spotkanie jest bezpłatny, trzeba jedynie zarejestrować się wcześniej na stronie – kliknij tutaj. Zapraszam i do zobaczenia!

To co proste rośnie. To co trudne się upraszcza. Bądź cierpliwa/cierpliwy. Szukaj małych początków, z których powstają wielkie rozwiązania.  #żółtakartka

Ustawiam mój wewnętrzny kompas na pozytywne. Lubię doceniać to co mam. Lubię być wdzięczna za życie. Lubię wędrować w stronę dobra. #żółtakartka