Zamiast opowiadać innym jakie zmiany zamierzasz wprowadzić do swojego zycia, opowiedz to sobie, a potem po prostu to zrób 🙂 #żółtakartka

Nie mam wpływu na to co pojawia się w moim życiu. Mam jednak wpływ na to jak się do tego odniosę. Czy z nawyku będę narzekać, bo przecież zawsze jestem z czegoś niezadowolona? Czy może raczej znajdę w tym dobre strony i będę się z nich cieszyć? 🙂 #żółtakartka

Zrobię teraz listę moich silnych stron 🙂 Często zajmuję się moimi wadami, dzisiaj będzie więc świętem moich zalet! Obiektywnie i z sympatią przyjrzę się temu, co jest we mnie najlepsze i zapiszę w punktach, żeby lepiej zapamiętać 🙂 #żółtakartka

Czy masz poczucie sensu? Czy kiedy budzisz się rano, myślisz, że Twoje życie ma sens i czujesz się z tym dobrze? Jeśli nie, spróbuj mojego sposobu i zasady 3 x 10, która polega na tym, że: 1. Czytaj 10 stron książki dziennie, 2. Medytuj przez 10 minut dziennie, 3. Wyjdź na 10 minut spaceru dziennie.

Potrafisz jeśli tylko zechcesz! Możesz jeśli naprawdę tego chcesz. Jeśli naprawdę tego pragniesz, nikt i nic cię nie zatrzyma 🙂 #żółtakartka

Spokojnie. Wszystko będzie dobrze. Potrafisz to zrobić 🙂 To niewielka trudnośc, z którą łatwo sobie poradzisz. Śmiało. #żółtakartka

Dżungla amazońska to moje ukochane miejsce na Ziemi. Jest to jednocześnie najbardziej trudne, niebezpieczne i nieprzewidywalne miejsce, gdzie nic nie jest takie jak się wydaje, łącznie z nami, ludźmi 😊 Oto krótka kronika wyprawy do dżungli w Brazylii we wrześniu 2021 roku. Jeśli chciałbyś wyruszyć ze mną do dżungli w listopadzie 2022 roku, zobacz tutaj

Mój ulubiony ptak w dżungli amazońskiej nazywa się piha gritona, bławatowiec krzykliwy, jest szary, niepozorny i pięknie śpiewa. Czy to jest historia Twojego życia? Czy czujesz się szary, przeciętny, nie wyróżniasz się z tłumu? Czy wiesz, że każdy człowiek na świecie ma swój wyjątkowy, niepowtarzalny talent i urok? Zamiast koncentrować się na tym co jest

Lubię znajdować nowe drogi, nowe smaki, nowe rozwiązania. Ciągle eksperymentuję w kuchni i w podróży, podczas pisania książek i w życiu. Dzięki temu ciągle znajduję coś fascynującego, ciekawego i nigdy się nie nudzę 🙂 #żółtakartka

Mam siebie na zawsze i na 100%. Mam moc zmiany tego, co wymaga naprawy. Mam wolnośc do tego, żeby działać. To jest moje szczęście. #żółtakartka