AKCJA MOTYWACJA

Małe codzienne decyzje stają się nawykami, a nawyki zmieniają całe życie. Jeżeli z przyzwyczajenia codziennie po obiedzie zjadasz słodkie ciastko, to na bieżąco niewiele się zmienia. Wyglądasz dzisiaj tak samo jak wczoraj, podobnie się czujesz, masz taki sam poziom energii. Ale po roku, czyli 365 ciastek później, z całą pewnością zauważysz zmianę, bo wraz z dodatkowymi kilogramami pojawi się zmęczenie, brak energii i problemy jelitowe.

TAKĄ SIŁĘ MAJĄ NIEWIELKIE PRZYZWYCZAJENIA – ZARÓWNO TE DOBRE, JAK I ZŁE.

Wyobraźmy sobie odwrotną sytuację. Jesteś przyzwyczajony do tego, że codziennie po obiedzie wychodzisz na spacer. Jeden spacer niewiele zmienia, ale co stanie się 365 spacerów później? Po roku na pewno twoje ciało będzie wyglądało inaczej – będziesz miał mocniejsze mięśnie, większą wydolność serca, lepszy wygląd skóry, więcej zapału do działania.

MAŁYMI CODZIENNYMI NAWYKAMI ZMIENIA SIĘ CAŁE ŻYCIE.

NAMAWIAM CIĘ DO PODJĘCIA JEDNEGO MAŁEGO POZYTYWNEGO DZIAŁANIA CODZIENNIE.

  • Codziennie podejmij świadomą decyzję o zrobieniu przynajmniej jednej rzeczy, która jest dla ciebie dobra, bo przynosi długofalowe korzyści mentalne, zdrowotne lub/i duchowe.
  • Codziennie dzięki temu uczynisz mały, ale skuteczny  krok do poprawienia jakości twojego życia.
  • Codziennie w ten sposób udowodnisz sobie, że jesteś dyrektorem swojego życia i świadomie nim zarządzasz.
  • Dzięki temu codziennie będzie rosło poczucie twojej wartości, wiara w siebie i wewnętrzna siła.
  • Nie pytaj siebie czy masz ochotę to zrobić, tylko po prostu to zrób.
  • Nawet jeżeli będziesz to robił tylko przez jedną minutę, to wystarczy, żeby wypełnić zobowiązanie i dotrzymać słowa, jakie dałeś samemu sobie.

AKCJA MOTYWACJA zaczyna się 10 stycznia.

Codziennie rano będę do Ciebie wysyłać list.

W każdym liście będę zachęcać cię do podjęcia co najmniej jednego pozytywnego działania.

Codziennie dostaniesz do wyboru trzy pozytywne nawyki, które wzmacniają umysł, ciało i duszę.

Twoje zadanie polega na tym, żeby wybrać jedną z tych czynności i zrealizować ją tego samego dnia.

Udział w akcji jest bezpłatny. Zapisz się do Akcji Motywacji przez formularz poniżej podając swoje imię oraz adres mailowy.

Początek: 10 stycznia

Do zobaczenia!

Komentarze

  1. Bardzo Pania Beatkę , ostatnio jeszcze bardziej , pokochalam. Same mądrości. Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie.

    1. Pani Beatko ZAWSZE Panią podziwiałam i podziwiam….nadal. W chwili obecnej moje życie przewróciłam do góry nogami…na własne moje życzenie…POMAGAM…Tak po prostu. 3 grudnia minęło pół roku.. Zmieniłam miejsce zamieszkania. Dojeżdżam do pracy a wieczorami pomagam mojej koleżance ułożyć jej mamę do snu…jest po ciężkim udarze. Najpiękniejszym darem jest DAR CZASU PODAROWANY DLA DRUGIEJ OSOBY. Jest Kochana wszystko rozumie a nasza rozmowa to pełne miłości gęsty i wdzięczność z obu stron. Nie wiem jak długo tu będę i co będzie w dniu rozstania….tego boję się najbardziej…SERDECZNOŚCI ♥️

    2. Witam,Pani czarodziejko! szukam, zmieniam ,przekazuję dalej dzięki za ta mądrość i radość która zostaje we mnie i w innych.

  2. Bardzo Pania Beatkę już dawno temu, a ostatnio jeszcze bardziej , pokochalam. Same mądrości. Inspiracja do potęgi. Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie.

    1. Potrzebuję tego by wrócić do normalnego życia po śmierci taty.. Myślę że to Pani mi pomoże, bo samej tak ciężko się z tym pogodzić…

  3. Neatko kochsm Cie ua tennpomxsl👍🏼❤️Maredzcie cos co tyle tazy dama pröbowalam i 😞Tersz naprawde mam monilizacje i ciesze sie ze DAM rade💫💥Pozdrawiam i czekam !!!!💋❤️❤️❤️

  4. Beatko kocham Cie❤️👍🏼Nareszcie cos co tyle razy pröbowalam no i…😞Teraz mam mobilizacje codziennie robic tszem „ zadanie“! Ty razem DAM rade💥💫Pozdrawiam serdecznie i do 10.01.22💋❤️

  5. Akcja motywacja jest to coś w sam raz dla mnie! Świetna inicjatywa, w ten sposób będę czuła wsparcie. Wyzwanie, na samą myśl mam ochotę 😃

    1. Za mną bardzo trudny rok. Przede mną wiele trudnych decyzji i zmian. Każda pozytywna myśl potrzebna jak kropla deszczu.

  6. Super. Chciałabym wziąć udział w tym, bo sama nie radzę sobie z nawykami, o których wiem, że nie są dobre.

  7. Witam.
    Proszę o pomoc w ruszeniu tyłka z kanapy.
    Każdego wieczoru siedzę godzinami i marnuje czas i zdrowie bo nie mam motywacji się ruszyć.
    Pozdrawiam.

    1. Bardzo żałuję że wcześniej nie znalazłam Ciebie Beatko może moje życie byłoby lepsze. Nie tracę nadziei biorę się do pracy.

    2. Dzień dobry. Dziś 10 stycznia. Dostałam pierwszego maila od Pani Beatki.
      Mam dziś wolne więc tak naprawdę mogę wybrać wszystkie propozycje dla siebie ale jedna najbardziej przypadła mi do gustu.
      Dziękuję Pani Beatko za ten wspaniały pomysł.
      Pozdrawiam Wszystkich.
      Życzę sobie i Wam wytrwałości.

  8. Spróbuję wziąć udział. Nie obiecuje że wytrwam do końca. W połowie 2016 roku wydarzyło się coś co zniszczyło mnie na tyle że już nie widzę przed sobą zmian które mogą cieszyć. Od połowy roku 2020 i cały ubiegły rok jeszcze bardziej mnie dobiły. Czy zdołam się z tego podźwignąć. Boję się że nie. Dla mnie to chyba za późno.

    1. Witam,mam na imię Beata. Chętnie spróbuję wyzwań,mam nadzieję , że takim sposobem będę czuła większą mobilizację.😊

  9. Znalazłam te propozycje we właściwym momencie, bo coraz mi trudniej w tej rzeczywistości zachowac światło w sobie. Dziękuję, w grupie siła. 🌞 PS. Najbardziej przemówiło do mnie te 365 cuastek😉

    1. Bardzo fajna akcja , mam nadzieje ze pomoze mi w utrzymywaniu dobrych nawykow / dziekuje I pozdrawiam pani Beato ❤

  10. Akcja motywacja to coś dla mnie…Pani Beatko,przyda mi się taka akcja bo ja sama nie mam w sobie dość wytrwałości…. trochę moje życie się „pokrzywiło” ale próbuję i będę nadal próbować z Pani pomocą 🙂

  11. Dzień dobry 🙂
    Pani Beatko czy akcja już wystartowała? Jestem zarejestrowana jednak nie dostałam na maila żadnego wyzwania jeszcze🙂 pozdrawiam gorąco

  12. Nie dostałam nic na mojego maila, mimo zapisu. Sprawdzałam też spam i powiadomiwnia. Bardzo mi zależy.
    Pozdrawiam. ❤️🌹

  13. Beatko jestes cudowna,uwielbiam Cie sluchac,a szczegolnie jak jestes gdzies daleko w pieknym Swiecie i robisz tam live.Moje zycie ulozylo sie inaczej ale jako dziecko zawsze marzylam o dalekich podrozach,chcialam poznawac ludzi i ich zycie.Twoja akcja motywacja jest super.Fajnie jest byc z Toba.Pozdrawiam.

  14. Witaj Beatko, Pomimo, że jesteśmy dorośli, uczymy się ciągle żyć na nowo. Do naszych codziennych czynności musimy włączyć pracę nad sobą, by się rozwijać i stać się lepszym. Możemy to osiągnąć dzięki m.in. takim osobom jak Ty Beatko. Dzięki Twojemu doświadczeniu i wiedzy wiele osób zmienia się i czerpie pozytywną energię do pracy, życia. Akcja, którą wymyśliłaś to bardzo dobry pomysł. Pozdrawiam.

  15. Witam Pani Beato bardzo ciepło. Liczę na Panią i na tę akcję, bo akurat w tym momencie potrzebuję motywacji na dalsze życie. Oczekuję codziennie o świecie na kolejny list i kolejną dawkę optymizmu, którego podobno można się nauczyć… 😀

  16. Pani Beatko nie otrzymuje powiadomień z „akcji-motywacji”, pomimo tego, że się zarejestrowalam. Bardzo chciałabym wziąć w tym udział. Dziękuję i pozdrawiam. Maria

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *