Medytacja. Zasłona światła

Czasem czujesz się przytłoczony i masz wrażenie, że presja staje się tak wielka, że po prostu cię skruszy. Może to być każdy rodzaj presji – stresującego zadania, oczekiwań innych ludzi albo oczekiwań wobec samego siebie. Czasem po prostu jest tak, że ciężar staje się zbyt wielki. Dobrze jest wtedy móc uciec i schronić się w bezpiecznym, cichym, spokojnym miejscu. Ta medytacja pomoże ci stworzyć takie miejsce.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *