Jaki jest sekret skutecznej motywacji?
Jaki jest sekret skutecznej motywacji?
Po pierwsze: Trzeba mieć jasno wyznaczony i konkretny cel. Po drugie: Zmniejsz ten cel do najmniejszego możliwego działania, jakie możesz podjąć. Po trzecie: Rób to codziennie niezależnie od tego czy masz na to ochotę czy nie. Po czwarte: Twój cel musi być spójny z tym co myślisz i czego pragJaki jest sekret skutecznej motywacji? Co zrobić, żeby skutecznie dotrzymać noworocznych postanowień? Po pierwsze: Trzeba mieć jasno wyznaczony i konkretny cel. Po drugie: Zmniejsz ten cel do najmniejszego możliwego działania, jakie możesz podjąć. Po trzecie: Rób to codziennie niezależnie od tego czy masz na to ochotę czy nie. Po czwarte: Twój cel musi być spójny z tym co myślisz i czego pragniesz.
Świetny pomysł !
Codziennie będę pić kolagen i co drugi dzień wychodzić na spacer (5 min)q
Akcja motywacja
Julita
Dzień dobry
Akcja motywacja. Chciałbym wziąć w niej udział.
Pozdrawiam serdecznie
Monika Mieszkalska
❤️❤️❤️
Wspaniale, kocham Cie Beatko, uwielbiam Twoje ksiazki. Dziekuje ze jestes ❤️🥰
Skuteczna motywacja
Nie ma to jak super motywacja ,proszę o dalsze inspiracje.
Akcja motywacja
Świetna sprawa chcę w niej brać udział ❤️😊💋pozdrawiam