Miedź była pierwszym metalem wykorzystywanym przez ludzi ponad osiem tysięcy lat temu. Miedź ma silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, więc używano jej powszechnie jako środka dezynfekującego przed wynalezieniem antybiotyków. Jej dobroczynne właściwości są sekretem miedzianych naczyń do przechowywania wody i bransoletek oraz naszyjników noszonych tradycyjnie od tysięcy lat w różnych zakątkach świata od starożytnego

Pamiętam jak dostałam propozycję udziału w reklamie piwa. Miało to być piwo specjalnie dla kobiet, tropikalne, lekkie, kojarzące się z podróżami. – Dziękuję – odrzekłam – ale nie piję alkoholu, bo wiem w jaki sposób alkohol szkodzi zdrowiu i nie chcę nikogo do tego namawiać. – Ale to jest produkt bardzo spójny z pani wizerunkiem

Czy słyszeliście o fukoidanach? Fukoidany to biologicznie aktywne substancje wytwarzane przez niektóre wodorosty. Od tysięcy lat używano ich jako pożywienie i lekarstwo. Najnowsze badania potwierdzają, że fukoidany sa nadzwyczajne: mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają zdolność namnażania się wirusów, są silnymi antyoksydantami neutralizując nadmiar wolnych rodników, zmniejszają stany zapalne, odmładzają, przyśpieszają gojenie

Kwasy tłuszczowe omega-3 są bardzo ważne, m.in. wspierają prawidłowy rozwój płodu, chronią przed chorobami układu nerwowego, takimi jak np. autyzm. Działają dobroczynnie na układ krwionośny i serce, pomagają w leczeniu stanów lękowych, depresji i choroby Alzheimera, zmniejszają stany zapalne, dzięki czemu chronią przed chorobami układu pokarmowego, autoimmunologicznymi, astmą, reumatyzmem, chorobami serca, wątroby i nowotworami. Często

Czy wiesz czym próbowano leczyć szkorbut, czyli poważny niedobór witaminy C? Woda morską, octem czy wodą po ugotowaniu jęczmienia? Na początek filmu proponuję zagadkę, a potem zagłębimy się w badania naukowe poświęcone witaminie C, z których wynika, że witamina C wzmacnia odporność, przyśpiesza gojenie skóry, odmładza, poprawia nastrój, ma działanie przeciwzapalne, zwiększa przyswajanie żelaza, wzmacnia

Konkwistador Hernan Cortez w liście do króla napisał: „Jest to boski napój, który dodaje siły i pokonuje zmęczenie. Kubek tego cennego napoju sprawia, że człowiek może maszerować przez cały dzień nie czując głodu.” Drzewa kakaowe pochodzą z Ameryki Środkowej. Ich niezwykłe owoce wyrastają wprost z pnia. Aztekowie suszyli, prażyli nasiona kakaowca i mielili je na

Pablo Picasso – mój kot – przypomina, że dzisiaj jest Światowy Dzień Zwierząt oraz o tym, żeby szanowac planetę, na której żyjemy. To oznacza m.in., żeby nie kupować ryb z masowych połowów, tylko zawsze wybierać ryby z połowów zrównowazonych, czyli prowadzonych z szacunkiem dla środowiska naturalnego. Razem weźmy odpowiedzialność za środowisko, po to, aby nigdy

Potrzeba i chęć wprowadzenia życiowej zmiany, nowego nawyku lub umiejętności stoi czasem w sprzeczności z odwiecznym mechanizmem nakazującym oszczędzanie życiowej energii. Dlatego tak trudno jest coś trwale zmienić albo nauczyć się czegoś nowego. Wiedząc jakimi zasadami kieruje się mózg, można obejść jego instynktowny opór do wysiłku i wytrenować go w taki sposób, żeby uczył się

Elvis Presley nie pił alkoholu i nie zażywał narkotyków. W jego rezydencji w Graceland obowiązywał zakaz picia. Zdarzyło się jednak, że Elvis spróbował słynnego halucynogennego LSD i było to w 1965 roku, kiedy Timothy Leary opowiadał o tym jak może to pomóc otworzyć serce i doświadczyć pokoju. LSD było wtedy legalne i używano go m.in.

Pamiętam, że kiedy szłam po raz pierwszy do szkoły, bałam się, że wszystkie dzieci będą ode mnie lepsze, ładniejsze, mądrzejsze, bardziej utalentowane. Czułam się gorsza i wiedziałam, że muszę się bardzo starać, żeby osiągnąć to co mają inni. Przekonanie, że  jest się gorszym od innych jest oczywiście bardzo nieprzyjemne, ale może też być bardzo mobilizujące.