Od czego zacząć? Od tego, żeby dać sobie szansę na szczęście. Znam wiele osób, które chciały się zmienić, ale ciągle myślały o sobie, tak jak zostały nauczone w przeszłości, więc nie dawały sobie prawa do szczęścia. Kiedy podświadomie wierzysz w to, że jesteś gorszy, że zawsze coś popsujesz, że do niczego się nie nadajesz, podświadomie
Niektórzy naukowcy mówią, że fabrycznie produkowanej żywności nie należy nazywać „żywnością”, tylko raczej „przemysłowo wytworzoną substancją jadalną”, ponieważ jej głównym celem jest zysk przedsiębiorstwa, a nie zdrowie klientów. Są to wyroby zaprojektowane tak, żeby zwiększać głód i jednocześnie zmniejszać uczucie sytości, bogate w nadmiar soli, cukru i niezdrowego tłuszczu, co prowadzi prosto do uzależnienia i
Życiowo wszyscy jesteśmy olimpijczykami. Codziennie trzeba trenować swój umysł w dyscyplinach przebaczania, optymizmu, bezwarunkowej miłości, puszczania nadmiernej kontroli, wytrwałości, uczciwości. W której życiowej dyscyplinie masz najwięcej złotych medali? ❤ Życiowo wszyscy jesteśmy olimpijczykami. Codziennie trenujemy kondycję zarówno ciała, jak i umysłu: siły woli, konsekwencji, wierności sobie i swoim wartościom. Jedyna różnica polega na tym, że
Wzruszyłam się dzisiaj rozmawiając z moją kuzynką. Powiedziała mi, że zanim zmarła jej mama, codziennie z siostrą przychodziły do niej „na kawę”. To było wiele lat temu, a one wciąż co niedziela przychodzą do mamy „na kawę”, tyle że teraz na cmentarz. Wczoraj zmarł Wojtek, mój ojciec chrzestny. Dziewięć miesięcy temu zmarł ktoś jeszcze mi
Zawsze mnie to wzrusza. Jaką siłę i śmiałość ma maleńki kwiatek, który wyrasta na skale w Machu Picchu, strojny skrzyp między płytami chodnika i garść trawy wtulona w asfalt. Zobacz jaką moc, odwagę i niezłomność mają w sobie te delikatne źdźbła. Jeśli one to potrafią, Ty też dasz radę ze wszystkim, co sobie zamierzysz!
Dobro musi być niewygodne, bo musi wyzwolić w tobie gotowość do podjęcia trudu. Wtedy podnosisz swoją wibrację i życiową energię, wkraczając w wyższe, bardziej jasne i pełne miłości wymiary rzeczywistości. Na przykład wygodniej jest kupić w sklepie najtańsze jajka i odsunąć od siebie myśl o tym, że najprawdopodobniej zniosły je kury zamknięte przez całe życie
Idealny dzień to taki, kiedy wstanę o piątej rano, przywitam się ze światem, o szóstej rozpoczynam twórczą pracę, a o osiemnastej zamykam komputer i czytam fascynującą książkę. Książki to magiczne podróże przez wyobraźnię. Uwielbiam czytać. Czytam właśnie pasjonującą biografię jednego z najlepszych gitarzystów świata. Książka zaczyna się od opowieści o tym, że kiedy Keith Richards
Wczoraj zobaczyłam, że podczas wichury przewróciło się drzewo. Przechodziłam obok niego przez kilka lat. Było wysokie, duże, latem obsypane zielonymi liśćmi. Dopiero kiedy się złamało i upadło, okazało się, że było spróchniałe w środku. Spróchniałe drzewo przewraca się dopiero po wielu latach. Na zewnątrz wydaje się zdrowe, ale od wewnątrz od dawna postępuje niemoc. Tak
Zranić może cię tylko ten, od kogo jesteś emocjonalnie zależna/zależny. Zależność emocjonalna jest rodzajem niewoli i występuje wtedy kiedy podświadomie oczekujesz, że ktoś ma zadbać o twoje dobre samopoczucie i szczęście, co jednocześnie oznacza, że sam/sama nie bierzesz pełnej odpowiedzialności za swoje uczucia. Ty jesteś źródłem swojej siły. Nie oddawaj jej innym ludziom. Nie podsuwaj
Jeśli w cudny wiosenny dzień nie czujesz szczęścia, dopuść do siebie wszystkie skrywane emocje. Może pojawi się smutek, może obawa i lęk, może stres albo niepokój, może rozczarowanie albo zazdrość. Cokolwiek to będzie, pokazuje ci prawdę o tym, co dzieje się w twoim umyśle. Emocje są jak powiewające na wietrze kolorowe chorągwie. Warto sprawdzić kto