Mam fantastyczny dzień, bo CHCĘ TAKI MIEĆ! Nawet kiedy coś mi w środku marudzi i nie pozwala się cieszyć, ja koncentruję się na tym, co mnie motywuje i inspiruje zamiast martwić ❤ #żółtakartka

Młode gałązki wierzb miękko kołyszą się na wiosennym wietrze. Ja też dzisiaj ćwiczę moją elastyczność w podejściu do życia i ludzi. Nie napinam się i nie usztywniam, tylko raczej z uśmiechem i łagodnie podchodzę do wszystkiego, co dzisiaj się zdarzy. #żółtakartka

            Stanęłam przed lustrem i spojrzałam sobie w oczy.  Bez kreowania się na kogoś lepszego. Bez szukania potwierdzenia tego, w co wierzyłam.    Spojrzałam na siebie po raz pierwszy w życiu w taki sposób, żeby zobaczyć co we mnie naprawdę jest. Co się kryje za tymi niebieskimi oczami.          Kto tam w środku siedzi i czego właściwie

Opisałam w tej książce skuteczne sposoby, jakie wymyśliłam dla siebie, żeby wyjść z depresji. Testowałam je na sobie przez kilkanaście lat metodą prób i błędów. Musiałam odkryć cały nowy świat radzenia sobie z emocjami, który często stał w sprzeczności z tym, co podsuwa nam zachodnia cywilizacja. Odkryłam, że nie ma sensu tłumienie emocji alkoholem albo

Lubię na wiosnę wkładać nowe nasiona do mojego życiowego ogrodu. Jakie owoce chciałabym zbierać jesienią? #żółtakartka

Nic nie trzeba więcej oprócz tego co masz. Nic więcej poza twoją odwagę, wytrwałość, dobro i miłość. Na tym buduj swoją przyszłość, a zobaczysz, że powstanie dom szczęścia. #żółtakartka

Trudno jest zobaczyć więcej niż to, o czym myślisz, że jest możliwe do zobaczenia. Pamiętam, że kiedy mieszkałam w Koszalinie, wydawało mi się, że szczytem możliwości jest bycie jednym z bogatszych, których stać na mieszkanie w szeregowym domku. Ich przeciwieństwem byli tacy jak ja – mieszkający w wielorodzinnych wielopiętrowych blokach. Rzeczywistość była określona dostępem do

Beata Pawlikowska jest pisarką, podróżniczką, dziennikarką i autorką ponad stu książek motywacyjnych, podróżniczych, kulinarnych i językowych, opowiadających o jej samotnych wyprawach w różne krańce świata, przemianach życiowych i zdrowym stylu życia. Książki ilustruje własnymi fotografiami i rysunkami. Najbardziej lubi podróżować samotnie, przecierać nowe szlaki i odkrywać nieznane miejsca. Wśród licznych przygód Beata w 1993 roku

Puszczam kontrolę nad tym, co jest poza moją mocą. Ufam Życiu. Wiem, że poprowadzi mnie w najlepszą stronę. #żółtakartka

To co ma przetrwać zapisuję we własnej duszy. Reszta nie ma znaczenia. #żółtakartka