fbpx

Archiwum: Autor: Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska – polska podróżniczka, pisarka, dziennikarka. Dobra energia, optymizm, inspiracja, motywacja i siła.

Ciastka orzechowe

Wymyśliłam przepis na szybkie, łatwe do zrobienia, wegańskie, zdrowe ciastka. Bez margaryny, białego cukru, mąki, jajek, śmietany itp. Zrobiłam i upiekłam moje ciastka na bazie orzechów włoskich, migdałów, z dodatkiem marmolady figowej (własoręcznie zrobionej w ciągu pół godziny :)) ), nasion chia i kilku innych rzeczy. Zapraszam Was do mojej kuchni, upieczmy te ciastka razem.

Nadwaga

Ja mam ogromny problem z pokochaniem siebie. Jestem grubszą osobą 103kg 170cm wzrostu, 29 lat, żona, matka 2 dzieci. Nie umiem siebie takiej kochać, bo nie czuję się kochana przez męża. W moim otoczeniu wszyscy są szczupli, nawet BARDZO. Mam taką wewnętrzną świadomość, że muszę schudnąć, wtedy pokocham siebie, poczuję się wartościowa, będę wierzyć w

Dlaczego plastik szkodzi

Plastik się nie rozkłada, nie ginie w przyrodzie, nie zamienia się w pył, który po latach mógłby powrócić do Ziemi. Plastik pod wpływem czynników zewnętrznych rozbija się na coraz mniejsze kawałeczki. Ostatecznie te cząstki są tak maleńkie, że nie widać ich gołych okiem. Każdy plastikowy kubek, jaki wyrzucisz do kosza, prędzej lub później wróci do